Kesihatan Otak dan Saraf

Belajar Matematik Dapat Meningkatkan Prestasi Otak dan Mencegah Penuaan

Anda mesti menyelesaikan masalah matematik yang diberikan oleh guru atau ibu bapa anda. Semasa belajar matematik, sesetengah orang mungkin merasa bosan atau malas. Sebenarnya, belajar matematik mempunyai banyak faedah, bukan hanya supaya anda pandai mengira. Salah satu faedah penting dalam belajar matematik ialah menyokong fungsi otak dan meningkatkan kecerdasan.

Bahagian otak apa yang berfungsi semasa belajar matematik?

Otak manusia terdiri daripada empat "ruang", atau apa yang dikenali dalam bahasa perubatan sebagai lobus. Keempat ruang tersebut adalah lobus frontal, lobus parietal, lobus oksipital, dan lobus temporal. Setiap bilik mempunyai lokasi yang berbeza dan fungsi yang berbeza.

Apabila anda belajar matematik, lobus frontal dan parietal akan berfungsi dengan lebih aktif. Lobus frontal itu sendiri terletak di kawasan dahi anda dan berfungsi untuk memproses maklumat baru, berfikir secara logik, mengatur pergerakan badan, dan bercakap.

Bahagian kedua otak yang bekerja keras semasa anda belajar matematik adalah lobus parietal. Fungsinya adalah untuk mengatur rasa sentuhan (sentuhan), mengesan lokasi dan arah, dan mengira.

Adakah benar bahawa belajar matematik dapat meningkatkan kecerdasan?

Penyelidikan yang dilakukan oleh Profesor Ryuta Kawashima cuba membandingkan otak peserta kajian yang bermain permainan dengan peserta kajian mengusahakan masalah matematik yang cukup mudah (contohnya penambahan, pengurangan, dan pendaraban).

Pada mulanya, para pakar berpendapat bahawa peserta yang bermain permainan akan mempunyai otak yang lebih aktif daripada mereka yang melakukan matematik. Namun, ternyata jumlah bahagian otak yang aktif ketika melakukan matematik lebih banyak daripada ketika bermain permainan.

Apabila anda melakukan masalah matematik yang mudah, kawasan prefrontal otak anda menjadi aktif. Bahagian ini berfungsi untuk belajar dan berfikir secara logik. Walaupun anda melakukan masalah pendaraban yang mudah (seperti 4 × 4), ternyata bahagian otak yang berfungsi untuk bercakap juga aktif.

Ini kerana otak anda secara tidak sedar akan ingat membaca jadual pendaraban. Inilah yang menjadikan bahagian otak anda yang berfungsi untuk membaca juga menjadi aktif.

Selain itu, melakukan masalah matematik juga dapat mengaktifkan kedua-dua belah otak anda (kiri dan kanan). Oleh itu, Profesor Ryuta Kawashima mengesyorkan agar anda melakukan beberapa masalah matematik yang mudah sebelum anda mula mengerjakan sesuatu yang sukar. Ini akan membolehkan anda memproses maklumat dengan lebih berkesan kerana otak anda sudah diaktifkan.

Anda tidak perlu melakukan masalah matematik yang terlalu sukar

Anda mungkin berfikir bahawa semakin sukar masalahnya, bahagian otak yang lebih aktif. Namun, ternyata tidak demikian. Tepat ketika anda mengusahakan masalah matematik yang sukar, hanya bahagian kiri otak yang berfungsi. Bahagian kiri otak adalah kawasan yang berfungsi mengatur bahasa (pada orang tangan kanan).

Kenapa begitu? Ternyata apabila anda mengusahakan soalan yang sukar, misalnya 54: (0.51-0.9) tentu anda langsung tidak tahu jawapannya. Anda juga akan membacanya berkali-kali. Inilah yang menjadikan bahagian kiri otak anda, yang memainkan peranan penting dalam fungsi bahasa, bekerja keras.

Ia berbeza dengan ketika anda mengusahakan soalan mudah, kerana bahagian kiri dan kanan otak anda akan aktif secara seimbang.

Masalah matematik latihan juga dapat mencegah penuaan

Ternyata matematik dapat membantu mencegah dan merawat demensia, terutama pada orang tua. Ya, membaca masalah matematik dengan lantang sebenarnya dapat mengelakkan demensia pikun menjadi semakin teruk.

Pada usia tua, secara amnya akan ada penurunan kemampuan berfikir. Terutama di bahagian prefrontal yang akan diaktifkan semasa anda melakukan latihan matematik.

Akan ada dua proses di otak untuk memprosesnya, iaitu kemampuan membaca soalan dan nombor, mengoperasikan nombor, dan menggerakkan tangan untuk menulis formula, pengiraan, dan jawapan. Perkara sederhana ini sebenarnya dapat meningkatkan kemahiran berfikir dan mengurangkan keparahan demensia pikun.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found