Pecah jantung tidak hanya mempengaruhi keadaan psikologi seseorang. Keadaan ini juga boleh memberi kesan negatif kepada fizikal dan menyebabkan sejumlah masalah kesihatan.
Penyelidikan membuktikan bahawa hati yang patah boleh menyebabkan masalah kesihatan. Bahkan masalah kesihatan yang timbul dari patah hati boleh menjadi sangat serius dalam beberapa kes. Jadi, apa yang sebenarnya berlaku di dalam badan anda ketika anda sakit hati?
Berikut adalah 5 masalah kesihatan yang dialami oleh tubuh ketika patah jantung.
1. Otak menghantar isyarat kesakitan dan kerinduan sebenar
Kebimbangan dan kerinduan tidak hanya terbatas pada kain buruk. Kajian 2010 yang diterbitkan di Jurnal Neurofisiologi menyatakan, apabila anda terpaksa berpisah setelah menghabiskan sebahagian daripada hidup anda dan membiasakan diri dengan kehadiran orang yang anda cintai, otak anda menghantar isyarat sakit ke seluruh badan anda dan menyebabkan pelbagai gejala. mengeluarkan Serius, seperti almari.
Kajian ini dilakukan dengan meminta 15 orang yang baru saja berpisah untuk melihat gambar bekas kekasih mereka dan kemudian menyelesaikan masalah matematik. Kemudian prosesnya diulang lagi, tetapi menggunakan foto saudara terdekat yang tidak mempunyai hubungan romantis.
Imbasan otak peserta menunjukkan bahawa kawasan otak tertentu yang boleh mencetuskan kesakitan nampaknya diaktifkan ketika mereka melihat gambar bekas mereka.
Sakit kepala yang mencengkam, kurang selera makan, insomnia, dan "mata panda" yang dialami akibat putus cinta dapat dibuktikan secara ilmiah. Ini disebabkan oleh penurunan kadar dopamin dan oksitosin, bahan kimia yang membuat anda gembira, digantikan oleh tahap kortisol yang meningkat (hormon stres). Tepat dengan gejala fizikal penarikan dadah yang dialami oleh pengguna kokain.
2. Badan membina tindak balas melawan atau terbang
Apabila diancam, anda secara automatik akan melakukan pelbagai cara untuk bertahan hidup. Tanggapan melawan atau terbang Merujuk kepada reaksi fisiologi yang timbul akibat tekanan, baik secara mental dan fizikal.
Sebagai tindak balas kepada tekanan, sistem saraf simpatik di otak diaktifkan kerana pelepasan sejumlah hormon secara tiba-tiba. Sistem saraf akan merangsang kelenjar adrenal yang mencetuskan pengeluaran katekolamin untuk memberi amaran kepada badan anda untuk mengambil tindakan.
Walau bagaimanapun, penghasilan hormon ketika tubuh tidak memerlukannya akan membawa sejumlah masalah lain, seperti sesak nafas dan sakit badan (kerana pengeluaran kortisol berlebihan), berdebar-debar jantung (kerana pengeluaran kortisol dan adrenalin), dan lemak pengumpulan dalam badan.
Sekiranya semasa patah hati anda merasa selera makan anda berkurang, ini adalah hasil dari peningkatan pengeluaran kortisol dalam badan. Kortisol, yang dihasilkan semasa tekanan, menyekat aliran darah ke saluran pencernaan. Kesannya, penghasilan asid perut juga meningkat dan memberi rasa tidak selesa pada perut. Makanan yang masuk ke dalam badan terasa hambar dan tidak menyelerakan, menjadikan anda lebih enggan makan.
Dan menurut kajian tahun 1994, tekanan bahkan boleh mempengaruhi pengedaran lemak, kerana kortisol mendorong pemendapan lemak terutama di kawasan perut anda.
3. Jerawat dan keguguran rambut
Lagi-lagi kerana hormon. Kajian tahun 2007 yang diterbitkan di The New York Post berjaya menolak faktor penyebab jerawat yang biasa seperti pencemaran dan memastikan bahawa tekanan sebenarnya boleh menyebabkan radang jerawat.
Para penyelidik mengatakan bahawa 23% kes jerawat berjangkit berlaku ketika orang mengalami tekanan yang sangat tinggi, seperti ketika mereka sakit hati.
Tekanan juga menyebabkan keguguran rambut. Daniel K. Hall-Flavin, M.D, seorang perunding kesihatan di mayoclinic.org, menyatakan, terdapat beberapa sebab mengapa tekanan boleh menyebabkan keguguran rambut.
Pengeluaran hormon stres secara beransur-ansur akan melonggarkan folikel rambut, menyebabkan helai jatuh ketika anda menyikat atau mencuci rambut. Bukan hanya itu, tekanan hati yang patah juga dapat memicu kebiasaan anda menarik rambut dari kulit kepala anda (disebut keguguran rambut). trichotillomania). Ini muncul sebagai penyelesaian sementara untuk perasaan kebingungan dan ketidakselesaan yang disebabkan oleh tekanan, kesepian, atau kekecewaan.
4. Tekanan darah tinggi
Menurut American Heart Association, tekanan darah dapat meningkat sementara ketika anda berada dalam keadaan tertekan. Walau bagaimanapun, tekanan sahaja tidak dapat dipastikan sebagai penyebab tekanan darah tinggi kronik. Jadi, tidak perlu (menambah) bimbang tentang perkara ini.
Namun, seseorang yang mempunyai sejarah tekanan darah tinggi dan tekanan perlu berhati-hati. Kenaikan tekanan darah dalam masa yang singkat bagi orang dengan keadaan ini akan menyebabkan krisis hipertensi yang menyebabkan gejala seperti sakit kepala, sukar bernafas, dan juga mimisan.
5. Sindrom jantung patah
Persatuan Jantung Amerika menjelaskan bahawa ketika berada dalam tekanan yang teruk (seperti semasa patah jantung), kadang-kadang bahagian jantung anda membesar sementara dan tidak dapat mengepam darah dengan betul. Walaupun fungsi bahagian jantung yang lain berfungsi dengan baik, ia dapat menguncup dengan kuat.
Keadaan ini boleh menyebabkan kegagalan otot jantung jangka pendek yang teruk. Secara teknikal, keadaan ini disebut sebagai kardiomiopati akibat tekanan, tetapi lebih sering disebut sebagai "sindrom patah hati."
Berita baiknya ialah sindrom patah hati adalah keadaan perubatan yang sangat jarang dan mudah dirawat. Satu kajian di Jepun pada tahun 2014 menganggarkan bahawa hanya 2% kes sindrom patah hati di dunia diikuti oleh masalah koronari akut.
Kajian yang sama mendapati bahawa sindrom patah hati cenderung mempengaruhi wanita lebih banyak, dengan laporan kes mencapai 80 persen pada masa kajian. Pelbagai masalah kesihatan ini timbul akibat tekanan akibat patah jantung.
