Hanya membayangkan ia menyakitkan. Kekalahan bola sepak yang salah sasaran, sepakan yang tidak dijawab, tiba-tiba menampar brek atau menembusi hentakan kelajuan semasa berbasikal. Perkara-perkara ini boleh menyebabkan kecederaan pada testis, bahagian tubuh yang paling rentan pada lelaki. Kecederaan testis yang teruk agak jarang berlaku, tetapi Adams masih harus berhati-hati kerana ada kemungkinan anda dapat mengalaminya suatu hari nanti. Oleh itu, didiklah diri anda mengenai sebab-sebab kecederaan testis dan apa yang boleh anda lakukan untuk merawatnya sekiranya ia berlaku.
Apa yang menyebabkan kecederaan pada testis?
Sekiranya anda gemar bersukan, angkat beban, dan menjalani gaya hidup yang aktif, anda mungkin semakin menyedari bahawa buah zakar anda mudah terdedah kepada kecederaan dengan pelbagai cara.
Testis tidak dilindungi oleh tulang dan otot seperti bahagian sistem pembiakan dan organ lain. Ini kerana testis terletak di dalam testis, kantung di luar badan. Lokasi testis yang mudah dilihat menjadikannya sasaran utama untuk kecederaan semasa bersukan atau melakukan aktiviti yang berat.
Berita baiknya adalah kerana testis kurang melekat pada badan dan terbuat dari bahan spongy, mereka dapat menyerap hentaman tanpa kerosakan kekal. Walaupun sensitif, testis dapat bangkit dengan cepat dan kecederaan ringan jarang memberi kesan sampingan jangka panjang. Selain itu, fungsi seksual atau pengeluaran sperma biasanya tidak terjejas jika anda mengalami kecederaan pada testis.
Bagaimana merawat kecederaan testis?
Sudah tentu anda akan merasa sakit ketika testis anda terkena objek keras atau ditendang. Anda mungkin juga berasa mual untuk beberapa waktu. Sekiranya kecederaan pada testis ringan, rasa sakit akan mereda perlahan dalam masa kurang dari 1 jam dan gejala lain juga akan hilang.
Sementara itu, anda dapat meredakan kesakitan dengan menggunakan ubat penahan sakit, berbaring, menyokong testis dengan seluar dalam yang menyokong, dan menggunakan bungkus ais ke kawasan yang cedera. Elakkan aktiviti yang berat untuk seketika.
Walau bagaimanapun, jika kesakitan tidak hilang atau anda mengalami kesakitan yang melampau selama lebih dari 1 jam, buah zakar membengkak atau lebam pada testis; pecah testis atau testis dan terus merasa mual dan muntah, atau demam; berjumpa doktor dengan segera. Ini adalah gejala kecederaan testis yang serius dan perlu segera diubati.
Apa yang menyebabkan kecederaan pada testis yang serius?
Beberapa kecederaan testis yang serius adalah kilasan testis dan pecah testis. Sekiranya kilasan testis, testis berpusing dan kehilangan bekalan darahnya. Ini boleh berlaku akibat trauma serius pada testis, aktiviti berat, atau tanpa alasan yang jelas. Kilasan testis jarang berlaku, tetapi biasanya berlaku pada kanak-kanak berumur 12-18 tahun. Sekiranya ini berlaku, adalah penting untuk berjumpa doktor dengan segera dalam masa 6 jam dari permulaan kesakitan. Selepas 6 jam, ada kemungkinan besar komplikasi mungkin berlaku, termasuk kehilangan testis dari testis yang mati. Masalah ini boleh cuba diatasi oleh doktor mengembalikan testis secara manual. Sekiranya tidak berjaya, pembedahan diperlukan.
Air mata (pecah) testis juga boleh berlaku, tetapi merupakan jenis trauma testis yang jarang berlaku. Ini boleh berlaku apabila testis mengalami pukulan kuat atau ketika memukul tulang kemaluan (tulang yang membentuk bahagian depan pelvis), menyebabkan darah bocor ke dalam testis. Pecah testis, seperti kilasan testis dan kecederaan serius yang lain menyebabkan kesakitan yang teruk, pembengkakan testis, loya dan muntah. Untuk mengatasi masalah ini, pembedahan diperlukan untuk memperbaiki testis yang pecah.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sekiranya anda berjumpa doktor, doktor perlu mengetahui berapa lama kecederaan anda dan seberapa parah kesakitannya. Untuk mengatasi masalah hernia atau masalah lain sebagai penyebab kesakitan, doktor anda akan memeriksa perut dan pangkal paha anda. Sekiranya anda berasa sangat menyakitkan, periksa dalam masa kurang dari 6 jam
Di samping itu, doktor juga akan mencari pembengkakan, perubahan warna dan kerosakan pada kulit skrotum dan memeriksa testis. Kerana jangkitan pada sistem pembiakan atau saluran kencing boleh menyebabkan kesakitan yang serupa, doktor anda boleh memerintahkan ujian air kencing untuk mengesampingkan jangkitan saluran kencing atau jangkitan pada organ pembiakan.
Cara mencegah kecederaan pada testis
Berhati-hati untuk mengelakkan kecederaan pada testis, terutamanya jika anda bersukan atau menjalani kehidupan yang aktif. Berikut adalah beberapa petua untuk memastikan testis anda selamat:
- Lindungi zakar anda. Sentiasa gunakan cawan atletik atau penyokong atletik semasa melakukan aktiviti yang berat. Cawan atletik biasanya dibuat dari plastik keras, digunakan di kawasan selangkangan dan melindungi zakar. Cawan paling baik digunakan semasa melakukan sukan di mana testis boleh dipukul atau ditendang, seperti bola sepak, hoki atau karate.
- Penyokong atletik atau tali jock adalah kantung kain yang digunakan untuk menjaga zakar dekat dengan badan anda. Sokongan atletik paling baik digunakan untuk senaman yang kuat, seperti berbasikal atau mengangkat beban.
- Periksa ukuran anda. Pastikan piala atletik atau penyokong atletik adalah ukuran yang tepat. Peralatan keselamatan yang terlalu kecil atau terlalu besar tidak dapat melindungi dengan berkesan.
- Beritahu doktor. Sekiranya anda bersenam, anda mungkin menjalani pemeriksaan berkala oleh doktor anda. Sekiranya anda mengalami kesakitan testis, beritahu doktor anda.
- Ketahui risiko sukan atau aktiviti anda. Sekiranya anda bermain sukan atau melakukan aktiviti dengan risiko kecederaan yang tinggi, berbincanglah dengan jurulatih atau doktor anda mengenai peralatan pelindung yang harus anda gunakan.
Mengambil bahagian dalam sukan dan menjalani kehidupan yang aktif adalah cara yang baik untuk kekal cergas dan menghilangkan tekanan. Tetapi penting untuk memastikan zakar anda dilindungi. Semasa anda bersenam, pastikan anda selalu memakai pelindung dan anda boleh bersenam tanpa rasa takut akan kecederaan pada testis.
