Kesihatan kulit

6 Bahan Asli untuk Spa di Rumah •

Setelah seminggu sibuk dengan pelbagai aktiviti, tidak ada salahnya jika wanita ingin memanjakan diri di salon kecantikan. Pelbagai rawatan ditawarkan bermula dari muka, gosok, mandian susu, manikur, pedikur, dan lain lain. Bukan hanya mencantikkan diri sendiri, datang ke salon kecantikan juga dapat menghilangkan keletihan. Setelah selesai melakukan pelbagai rawatan, kami berasa segar kembali. Bukan sahaja badan berasa segar, minda juga menjadi santai. Malangnya, kadang-kadang, kos yang mesti ditanggung tidaklah murah. Ada kalanya kita mahu pergi ke salun, tetapi kita harus memperuntukkan rancangan perbelanjaan untuk perkara yang lebih mendesak terlebih dahulu. Hmm, apa jalan penyelesaiannya? Bolehkah kita melakukan spa di rumah? Adakah bahan semula jadi yang boleh digunakan dengan mudah untuk spa di rumah?

Bahan semula jadi untuk spa di rumah

Berita baik untuk wanita, sebenarnya bahan spa di salun juga dibuat dari bahan semula jadi, jadi anda juga harus dapat melakukan spa di rumah. Anda juga boleh menemui bahan semula jadi yang digunakan di pasar raya atau pasar tradisional, dan ia pasti bermanfaat untuk kesihatan kulit anda. Berikut adalah bahan semula jadi untuk melakukan spa di rumah:

1. Coklat semula jadi untuk topeng muka

Coklat berasal dari pokok kakao, buah yang mengandungi banyak antioksidan. Selain itu, coklat juga mengandungi asam lemak, yang berfungsi untuk menumbuhkan semula sel-sel kulit, dan membuatnya tetap teguh. Coklat juga dapat mengendurkan arteri dan mengurangkan tekanan darah. Bagaimana? Banyak faedah, bukan? Menggunakan coklat sebagai bahan semula jadi untuk topeng muka sangat sesuai untuk jenis kulit normal. Manfaat yang anda dapat ialah dalam bentuk kulit yang halus, lembut, dan licin.

Bahan-bahan:

  • 1/3 cawan koko
  • 3 sudu krim (boleh menjadi pelembap untuk wajah)
  • 2 sudu teh keju kotej
  • cawan madu
  • 3 sudu teh serbuk oat

Bagaimana nak guna: campurkan semua bahan bersama. Sapukan pada wajah. Biarkan selama 10 minit, kemudian bilas dengan air suam.

Bahan seperti oatmeal dapat mengelupas sel kulit mati, sementara krim dan madu melembapkan kulit.

2. Apple pai pai untuk kulit yang bercahaya

Epal mengandungi 85% air, dan kaya dengan kalium, vitamin A dan C. Kandungan asid malik dalam epal adalah enzim untuk mengelupas sel kulit mati dan permukaan kulit yang kotor. Selain itu, dengan pelbagai vitamin di dalamnya, epal dapat menyuburkan kulit.

Bahan-bahan:

  • 2 sudu gula merah (serbuk)
  • 2 sudu gula
  • 1 sudu besar epal segar yang telah dihaluskan atau boleh berbentuk epal
  • sudu teh kayu manis aka kayu manis

Bagaimana nak guna:

  1. Satukan semua bahan, kacau hingga rata
  2. Sapukan bahan pada badan dengan gerakan bulat, anda boleh menggunakan kain lap, sarung tangan, atau span
  3. Perhatikan kawasan kulit yang kasar seperti siku, tumit, dan lutut. Bilas sehingga bersih
  4. Selepas mandi anda boleh gunakan losyen badan agar badan sentiasa terhidrat

Catatan: jika anda mahu memohon gosok Ini pada wajah, anda harus menggunakan gula merah sahaja, kerana gula boleh larut dengan lembut, sesuai untuk kulit wajah.

3. betik sebagai bahan pengelupasan (pengelupasan) kulit

Pepaya mengandungi vitamin A, C, E, dan K, yang semuanya menunjukkan bahawa pepaya juga mengandungi antioksidan. Enzim dalam pepaya yang disebut papain selain berguna untuk kesihatan, juga merupakan komponen yang baik untuk perawatan kulit dan rambut. Tidak jarang enzim ini juga terdapat dalam bahan kosmetik, produk kecantikan, dan rambut. Pepaya juga dianggap dapat mencerahkan kulit.

Bagaimana untuk menggunakannya:

  1. Basuh muka anda sehingga bersih
  2. Sediakan periuk besar dan air mendidih
  3. Sementara menunggu air panas, anda boleh memotong betik menjadi pes (adunan)
  4. Pindahkan periuk ke meja, gunakan tuala untuk menutup rambut anda, kemudian letakkan wajah anda dengan senyaman mungkin di atas kuali, (berhati-hatilah agar tidak masuk ke bahagian dalam loyang), biarkan wap memukul wajah anda selama lebih kurang 5-8 minit.
  5. Pastikan anda selesa dengan suhu wap dari periuk, jika terlalu panas, tunggu sehingga sejuk
  6. Sapukan campuran betik di wajah, mengelakkan kawasan mata
  7. Sementara menunggu 5-10 minit, anda boleh berbaring
  8. Sehingga anda merasakan kulitnya cukup segar, bilas wajah anda. Selepas itu gunakan pelembap untuk meremajakan kulit dan menjadikannya bercahaya

4. Alpukat dan sebagai resipi perapi rambut

Lemak dalam alpukat dapat meresap ke dalam rambut anda, memberikan nutrien pada rambut. Walaupun madu dapat membantu menjaga kelembapan kulit kepala, sehingga tidak terlalu kering atau berminyak. Selain itu, madu juga merupakan pelindung semula jadi dari bakteria.

Bahan-bahan:

  • 1 alpukat, dikupas dan dipotong kecil
  • 1 sudu besar madu

Bagaimana cara untuk membuat:

  1. Campurkan semua bahan dalam pengisar
  2. Setelah menjadi bahan halus, satukan campuran pada rambut yang baru dicuci
  3. Balut kepala dengan plastik, kemudian tutup semula dengan tuala
  4. Sila tunggu selama 15 minit
  5. Selepas itu bilas hingga bersih

5. Gosok gula dan madu untuk tangan

Anda boleh menambah minyak zaitun untuk menjadikannya lebih berkesan. Minyak zaitun dapat melegakan kulit gatal, dan melembapkan kulit kering.

Bahan-bahan:

  • cawan minyak zaitun
  • gula cawan
  • cawan madu

Bagaimana cara untuk membuat:

  1. Campurkan minyak zaitun dan gula sehingga membentuk pes (doh, tegas)
  2. Urut pada lengan untuk mengelupas sel kulit mati
  3. Bilas dengan air suam
  4. Panaskan madu ketuhar gelombang mikro atau dengan lilin, apabila cukup panas untuk digunakan, sapukan pada tangan
  5. Balut tangan dengan plastik, biarkan selama 30 minit

6. Kopi untuk gosok badan

Dikutip dari laman web Authority Nutrition, berdasarkan sebuah penelitian, kopi mengandung antioksidan, zat-zat ini diperlukan untuk melawan radikal bebas yang dapat berdampak pada penuaan kulit. Jangan lupa menambahkan minyak sebagai bahan tambahan untuk menjaga kelembapan kulit, kerana kopi dan gula akan berfungsi mengikis sel-sel kulit mati.

Bahan-bahan:

  • 2 cawan kopi tanah
  • cawan gula atau garam
  • 2-3 sudu minyak jojoba

Bagaimana untuk menggunakannya:

  1. Campurkan semua bahan
  2. Sebelum menggunakannya, anda harus mandi dengan air suam untuk membuka liang kulit
  3. Urut badan dalam gerakan bulat
  4. Memohon gosok ke badan dan urut dengan sedikit kekuatan
  5. Bilas, keringkan kulit dan sapukan losyen badan

Bagaimana? Tidak terlalu sukar bukan, membuat rawatan spa di rumah?