Ginjal berfungsi menyaring darah agar bersih ketika diedarkan ke seluruh badan. Biasanya, manusia mempunyai dua buah ginjal, tetapi ada beberapa orang yang hidup dengan satu ginjal sejak lahir atau telah dikeluarkan kerana mereka mempunyai penyakit ginjal.
Oleh itu, jika seseorang yang tidak mempunyai ginjal lengkap dapat menjalani kehidupan normal dan bagaimana gaya hidup mereka yang seterusnya?
Sebab seseorang tinggal dengan satu buah pinggang
Organ ginjal memainkan peranan penting dalam kelangsungan hidup manusia. Walau bagaimanapun, fenomena hidup dengan satu buah pinggang kini bukan perkara yang jarang berlaku. Berikut adalah tiga sebab mengapa seseorang hanya mempunyai satu organ yang termasuk dalam sistem kencing (urologi).
Kecacatan kelahiran
Kecacatan kelahiran adalah salah satu sebab mengapa seseorang hanya mempunyai satu buah pinggang yang berfungsi. Keadaan ini disebabkan oleh beberapa penyakit, termasuk agenesis ginjal dan displasia ginjal.
Agenesis ginjal (tidak ada pembentukan ginjal) adalah keadaan ketika seseorang dilahirkan dengan kehilangan satu atau kedua-dua ginjalnya. Unilateral Renal Agenesis (URA) adalah ketiadaan satu buah pinggang, sedangkan Bilateral Renal Agenesis (BRA) kekurangan kedua-duanya.
Sebenarnya, kejadian agenesis ini agak jarang berlaku dan berlaku pada kurang dari satu peratus kelahiran setiap tahun. Maksudnya, kurang dari satu dari 1,000 bayi baru lahir mempunyai URA. Sementara itu, BRA lebih jarang berlaku, berlaku pada sekitar satu dari 3,000 bayi yang dilahirkan.
Sekiranya agenesis menyebabkan seseorang dilahirkan tanpa satu atau kedua buah pinggang, ia berbeza dengan displasia buah pinggang. Orang dengan keadaan ini mempunyai dua buah pinggang, tetapi salah satunya tidak berfungsi dengan baik.
Ini boleh berlaku kerana salah satu atau kedua-dua ginjal janin tidak berkembang secara normal semasa dalam kandungan. Malangnya, kebanyakan bayi dengan ginjal tunggal tidak tahu apa yang menyebabkan ini berlaku.
Kadang-kadang, keadaan ini adalah sebahagian daripada masalah yang lebih besar dan mempengaruhi organ lain (sindrom).
Sementara itu, kebanyakan bayi tidak mempunyai sebab yang pasti walaupun kadang-kadang boleh dikaitkan dengan diabetes pada wanita hamil dan ubat-ubatan tertentu.
Sebenarnya, kedua-dua displasia dan agenesis ginjal jarang dikenali sehingga penghidapnya menjalani pemeriksaan dan pembedahan yang tidak berkaitan.
Pembedahan pembuangan buah pinggang
Selain kecacatan kelahiran, sebab lain orang tinggal dengan satu buah pinggang adalah menjalani pembedahan membuang organ berbentuk kacang ini. Operasi ini, yang dikenali sebagai nefrektomi, dilakukan sebagai usaha untuk merawat penyakit buah pinggang dan barah.
Penderma buah pinggang
Setiap tahun, ribuan orang akan menderma buah pinggang mereka (hanya satu daripadanya) kepada pesakit yang memerlukan buah pinggang yang sihat. Penerima penderma biasanya merupakan ahli keluarga yang merupakan saudara darah atau dekat dengan penderma, seperti pasangan dan rakan.
Dengan diberikan satu buah pinggang yang sihat untuk menyelamatkan orang lain, penderma mesti hidup dengan satu buah pinggang.
Adakah fungsi buah pinggang akan terjejas?
Sekiranya anda dilahirkan dengan satu buah pinggang, yang lain akan menjadi lebih besar dan lebih berat. Sebabnya, ginjal yang tinggal akan bekerja lebih keras sehingga 75% fungsi buah pinggang normal.
Sekiranya anda menghidap penyakit ginjal kongenital yang menjadikan organ ini tidak lengkap, penurunan fungsi ginjal mungkin berlaku. Ini mungkin akan berlaku setelah kira-kira 25 tahun kemudian.
Sekiranya ginjal anda dikeluarkan semasa dewasa, kemungkinan besar badan anda tidak akan mengalami masalah, terutama pada tahun-tahun pertama selepas pembedahan. Ini bermakna hidup dengan satu buah pinggang tidak mempengaruhi jangka hayat anda.
Risiko hidup dengan satu buah pinggang
Walaupun hidup dengan satu buah pinggang tidak mempengaruhi jangka hayat anda, anda masih perlu menjalani gaya hidup sihat dan lebih berhati-hati ketika bergerak. Sebabnya, buah pinggang tunggal cenderung berkembang lebih cepat daripada dua buah pinggang yang berfungsi normal.
Oleh itu, orang-orang dengan keadaan ini lebih terdedah kepada kecederaan, terutamanya dari senaman yang berat. Sebaliknya, pelbagai masalah kesihatan jangka panjang juga berisiko, oleh itu diperlukan pemantauan dan rawatan khas.
Berikut adalah beberapa penyakit yang mungkin berlaku jika anda tidak berhati-hati ketika tinggal dengan satu buah pinggang.
- Hipertensi kerana buah pinggang juga berfungsi menjaga tekanan darah.
- Proteinuria atau disebut juga albuminuria kerana orang dengan keadaan ini kadang-kadang mempunyai protein berlebihan dalam air kencing mereka.
- Kadar penapisan glomerular rendah (GFR) kerana penurunan fungsi penapisan buah pinggang.
Adakah saya masih boleh hamil walaupun dengan satu buah pinggang?
Bagi wanita yang ingin mempunyai anak walaupun hanya mempunyai satu buah ginjal, perlu dipertimbangkan dengan teliti.
Berbanding dengan orang yang mempunyai buah pinggang, wanita dengan keadaan ini lebih berisiko mengalami masalah dengan kehamilan dan perkembangan janin, seperti hipertensi kehamilan, preeklamsia, dan eklampsia.
Penemuan diterbitkan dalam kajian kehamilan pada pesakit dengan satu buah pinggang pada tahun 2017. Kajian ini menyatakan bahawa semasa kehamilan, aliran darah ke buah pinggang dan kadar penyaringan darah akan meningkat.
Keadaan ini tidak mempengaruhi wanita dengan fungsi ginjal yang normal. Walau bagaimanapun, beban kerja buah pinggang akan lebih berat pada wanita yang mempunyai satu buah ginjal, jadi disyaki ia dapat mengurangkan fungsinya.
Sementara itu, satu lagi kajian yang dilakukan terhadap beberapa wanita yang menderma buah pinggang mendapati bahawa kehamilan dengan keadaan ini agak selamat.
Walau bagaimanapun, risiko preeklampsia masih ada. Malah, proses kelahiran juga dapat berjalan normal jika tidak ada masalah yang mengganggu.
Oleh itu, proses perundingan dan perbincangan dengan pakar sakit puan sangat penting bagi wanita yang tinggal dengan satu buah pinggang. Dengan pemantauan menyeluruh terhadap kesihatan ibu-ibu, kehamilan boleh menjadi proses yang selamat dan santai.
Petua untuk hidup sihat dengan satu buah pinggang
Pada dasarnya, garis panduan untuk hidup dengan satu buah pinggang untuk kekal sihat berlaku untuk semua orang. Ini termasuk memenuhi pemakanan untuk tubuh, menjaga berat badan, bersenam, dan melakukan pemeriksaan rutin.
Walaupun begitu, ada beberapa perkara yang perlu anda perhatikan untuk mencegah risiko penyakit yang telah disebutkan, termasuk kegagalan buah pinggang, seperti berikut.
1. Lakukan pemeriksaan rutin
Anda yang tinggal dengan satu buah pinggang mungkin perlu menjalani pemeriksaan ginjal setahun sekali. Ujian ini boleh terdiri dari ujian darah dan air kencing sederhana hingga pemeriksaan tekanan darah dan terutama:
- ujian albuminuria, seperti ujian air kencing dan darah,
- pemeriksaan tekanan darah, dan
- Uji kadar penapisan glomerular (GFR) untuk melihat fungsi penapisan buah pinggang.
2. Corak pemakanan sihat
Sebenarnya, orang yang mempunyai satu buah ginjal tidak perlu menjalani diet khas, tetapi mereka perlu menjaga kesihatan ginjalnya. Ini sangat diperlukan apabila fungsi ginjal anda menurun, jadi anda perlu membuat perubahan diet, iaitu:
- mengehadkan pengambilan garam dan natrium
- kurangkan makan makanan berprotein tinggi, dan
- berhenti minum alkohol.
Jangan lupa berjumpa pakar pemakanan mengenai diet apa yang betul untuk mengimbangkan nutrien dalam badan mengikut keadaan anda.
3. Elakkan senaman yang berat
Senaman baik untuk kesihatan. Walau bagaimanapun, penting bagi anda yang mempunyai satu buah pinggang untuk berhati-hati dan melindunginya daripada kecederaan. Nasihat ini berlaku untuk sesiapa sahaja yang mempunyai keadaan ini.
Sebilangan doktor berpendapat lebih baik untuk mengelakkan senaman yang berat dan berisiko tinggi, seperti:
- tinju,
- hoki,
- bola sepak,
- mempertahankan diri, dan
- gusti.
Anda mungkin dapat menggunakan peralatan pelindung, seperti rompi empuk di bawah pakaian, yang dapat membantu melindungi ginjal dari kecederaan semasa bersenam. Ini bertujuan untuk mengurangkan risiko.
Dapatkan nasihat pakar urologi sekiranya anda ingin melakukan sukan tertentu memandangkan risikonya masih ada walaupun anda menggunakan pelindung.
4. Minum air secukupnya
Petua penting lain untuk kekal sihat walaupun dengan satu buah pinggang adalah untuk memenuhi keperluan cecair badan. Minum 8 gelas air sehari atau dua liter dapat meredakan prestasi buah pinggang kerana pembuangan air kencing menjadi lancar.
Sekiranya anda seorang pesakit dengan penyakit buah pinggang, tanyakan kepada doktor anda berapa banyak cecair yang anda perlukan setiap hari. Sebabnya, orang yang hidup dengan satu buah pinggang dan fungsinya tidak berfungsi dengan baik mempunyai keperluan yang berbeza.
5. Berhenti merokok
Bahaya merokok tidak dapat dinafikan merosakkan saluran darah. Akibatnya, aliran darah ke buah pinggang juga terganggu. Sekiranya ginjal tidak mempunyai aliran darah yang mencukupi, organ-organ ini tidak dapat berfungsi dengan baik, terutama pada orang dengan ginjal tunggal
Bagaimana dengan kanak-kanak yang mempunyai satu buah pinggang?
Sebenarnya, kanak-kanak dengan ginjal tunggal harus dirawat tidak berbeza dengan kanak-kanak lain. Mereka tidak memerlukan diet khas. Sama seperti kanak-kanak dengan dua buah pinggang yang lain, kanak-kanak dengan keadaan ini hanya perlu menjalani beberapa petua di atas.
