Istilah arthritis atau arthritis mungkin tidak biasa bagi anda, kerana keadaan ini agak biasa, terutama pada orang dewasa dan orang tua. Namun, pernahkah anda mendengar mengenai arthralgia? Sekiranya anda tidak tahu dan anda ingin tahu mengenai keadaan ini, mari baca ulasan penuh di bawah.
Apa itu arthralgia?
Arthralgia adalah istilah perubatan untuk menggambarkan keadaan kesakitan atau kekejangan pada sendi. Sekiranya ia berlaku pada beberapa sendi, dua atau lebih sendi, keadaan ini disebut polyarthralgia. Keadaan ini sering disalah anggap sebagai artritis atau keradangan pada sendi, tetapi mereka adalah dua keadaan yang berbeza.
Perbezaan antara keduanya, anda dapat perhatikan dari definisi. Crohn's & Colitis Foundation of America (CCFA) menyatakan bahawa arthralgia adalah sakit atau sakit pada sendi yang tidak disertai dengan pembengkakan, sementara arthritis adalah keradangan pada sendi yang menyebabkan sakit pada sendi.
Begitu juga, Johns Hopkins Medicine mendefinisikan arthralgia sebagai kekakuan sendi yang juga menyebabkan pembengkakan, sementara arthritis sebagai keradangan dan pembengkakan sendi, otot, tendon, ligamen, dan tulang.
Berdasarkan definisi ini, anda dapat membuat kesimpulan bahawa orang yang mengalami kekejangan sendi tidak semestinya menderita radang sendi. Walau bagaimanapun, penghidap artritis juga boleh mengalami kekejangan sendi.
Apakah tanda dan gejala arthralgia?
Gejala khas arthralgia adalah sendi di badan terasa kaku dan sakit. Kawasan sendi yang bermasalah boleh menjadi satu atau lebih. Gejala-gejala ini boleh membuat anda menjadi terganggu semasa menjalankan aktiviti. Dalam beberapa kes, orang dengan keadaan ini juga mengalami sakit belakang, kelenturan tulang belakang yang lemah, dan radang pada mata juga.
Masalah pada sendi ini biasanya berkembang dengan cepat dan termasuk dalam kategori ringan. Walau bagaimanapun, ia juga boleh bertahan selama sebulan atau lebih, yang kemudian tergolong dalam kategori kronik atau berterusan.
Sekiranya anda mengalami gejala ini bersama dengan gejala lain, seperti bengkak dan kemerahan di kawasan yang terjejas, kemungkinannya, keadaan ini merujuk kepada artritis (radang pada sendi). Bahagian yang menyakitkan juga akan terasa hangat ketika anda menyentuhnya.
Sakit Belakang Ternyata Disebabkan Oleh Artritis Pelvis
Apa yang menyebabkan arthralgia?
Terdapat banyak sebab untuk gangguan sendi ini. Lebih terperinci, mari kita bincangkan satu persatu.
1. Rheumatisme atau osteoartritis
Osteoarthritis (kalsifikasi sendi) dan rematik adalah dua jenis artritis. Kalsifikasi pada sendi menyebabkan haus dan rawan tulang rawan yang menenangkan sendi, menyebabkan rasa sakit ketika geseran berlaku. Gangguan sendi boleh berlaku pada mana-mana sendi di seluruh badan anda, tetapi paling kerap berlaku di lutut.
Sementara itu, rematik berlaku kerana sistem kekebalan tubuh secara salah menyerang membran sinovial yang melapisi sendi. Lama kelamaan, keadaan ini menyebabkan tulang rawan dan tulang pada sendi perlahan-lahan patah. Kedua-dua keadaan ini adalah penyebab arthralgia yang paling biasa.
2. Osteomielitis
Jangkitan boleh mempengaruhi pelbagai tisu dan organ tubuh anda, termasuk tulang, dan keadaan ini dikenali sebagai osteomielitis. Jangkitan kuman dapat melalui tulang melalui darah, luka terbuka, atau parut pembedahan.
Orang yang menghidap diabetes, penyakit buah pinggang, dan tabiat merokok berisiko tinggi mendapat jangkitan ini. Selain kekakuan pada sendi, pesakit dengan osteomielitis juga akan mengalami demam dan keletihan badan.
3. Kecederaan
Kecederaan seperti keseleo, patah tulang, atau ketegangan pada otot boleh menyebabkan arthralgia. Ini mungkin berlaku pada banyak orang kerana melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan atau melakukan kesilapan semasa bersenam. Ia juga boleh berlaku akibat terjatuh atau mengalami kemalangan semasa memandu.
4. Tendinitis
Tendinitis adalah keradangan atau kerengsaan tendon, tali berserat yang melekatkan otot ke tulang. Kerengsaan tendon ini menyebabkan sakit dan sakit di kawasan sendi.
Selalunya tendinitis mempengaruhi tendon bahu, siku, pergelangan tangan, tumit, dan lutut. Penyebab tendon yang meradang adalah kecederaan semasa melakukan aktiviti, seperti sukan.
5. Bursitis
Pada tendon, otot, dan tulang di dekat sendi terdapat kantung berisi cecair kecil yang disebut bursae. Sekiranya kantung ini meradang, anda mengalami bursitis. Biasanya, bursitis berlaku di bahu, siku, dan pinggul. Ia juga boleh berlaku di lutut, tumit, dan pangkal jari kaki.
Bursitis sering menyebabkan arthralgia disertai dengan rasa sakit dan batasan dalam menggerakkan badan. Punca bursitis adalah melakukan aktiviti berulang yang berlebihan.
Bagaimana merawat arthralgia?
Penyebabnya adalah pelbagai, begitu juga rawatannya. Berikut adalah rawatan untuk mengatasi kekejangan pada sendi yang boleh anda pilih.
Rawatan doktor
Sebelum mengesyorkan rawatan, doktor terlebih dahulu akan meminta anda menjalani ujian perubatan, seperti ujian fizikal, ujian darah, dan ujian pencitraan. Setelah doktor mengetahui penyebabnya, maka akan mengarahkan rawatan yang sesuai, seperti:
Mengambil ubat
Umumnya untuk semua keadaan yang menyebabkan kesakitan, doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit, seperti acetaminophen dan ibuprofen dalam bentuk pil atau semburan.
Untuk penyakit reumatik, doktor akan menetapkan ubat reumatik, seperti methotrexate dan hydroxychloroquine untuk melambatkan sistem imun yang menyerang sendi serta ubat pengubahsuaian biologi, seperti etanercept dan infliximab.
Dalam penyakit yang menyebabkan jangkitan, doktor akan menetapkan antibiotik. Anda harus tahu bahawa anda tidak boleh menggunakan ubat penahan sakit dalam jangka masa panjang. Anda boleh menerimanya apabila gejala muncul.
Suntikan kortikosteroid
Dalam kes osteoartritis, rematik, bursitis yang teruk, ubat kadang-kadang tidak cukup berkesan untuk menekan gejala arthralgia. Oleh itu, doktor akan mengesyorkan suntikan kortikosteroid. Doktor akan melakukan rawatan secara berkala, maksimum 3 hingga 4 kali setahun.
Operasi
Sekiranya ubat tidak berkesan untuk merawat kekejangan sendi dan gejala lain, doktor anda mungkin mengesyorkan prosedur pembedahan. Pesakit artritis boleh menjalani pembedahan pembaikan atau penggantian sendi. Doktor akan membuat sayatan kecil di bahagian atas sendi, kemudian permukaan sendi dilicinkan atau diganti dengan sendi buatan.
Sementara proses pembedahan untuk osteomielitis adalah pembedahan menyedut cairan nanah, memotong tulang yang dijangkiti, memulihkan aliran darah ke tulang atau cantuman tulang untuk membentuk tulang baru. Sekiranya jangkitan sangat teruk, amputasi adalah pilihan untuk menghentikan jangkitan daripada merebak.
Bursitis yang meradang dalam kes bursitis, rawatannya adalah untuk menghilangkan bursae. Anda perlu dimasukkan ke hospital dan kemudian menjalani terapi fizikal untuk memperbaiki fungsi sendi, tulang, dan otot yang bermasalah.
Rawatan di rumah untuk arthralgia
Selain mengikuti rawatan yang disarankan oleh doktor, anda juga perlu menjalankan rawatan yang dilakukan di rumah. Tujuannya adalah untuk membantu proses pemulihan dan mencegah arthralgia berulang. Ubat rumah yang boleh anda lakukan merangkumi:
- Rehat di rumah. Anda perlu merehatkan badan dari pelbagai aktiviti berat, seperti sukan. Semasa berehat, anda juga seharusnya tidak hanya duduk menonton TV sepanjang hari. Sekiranya anda masih dapat berjalan dengan selesa, cubalah mengelilingi rumah agar badan tetap aktif.
- Minum banyak air. Tidak minum air yang mencukupi boleh menyebabkan badan anda sakit, malah kesemutan. Oleh itu, jangan lupa untuk memenuhi keperluan cecair setiap hari.
- Pengambilan makanan berkhasiat yang sihat. Proses pemulihan badan tidak hanya bergantung pada ubat-ubatan, tetapi juga nutrien yang anda dapat dari makanan. Cuba tingkatkan pengambilan daging tanpa lemak, buah-buahan, sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Buah-buahan dan sayur-sayuran mengandungi sebatian anti-radang dan antioksidan.
- Kompres sejuk. Anda boleh melegakan sakit sendi dan sakit sendi dengan menggunakan kompres ke kawasan sendi yang bermasalah. Cuba lekatkan selama 5-10 minit dan jangan biarkan lebih lama.
- Hentikan tabiat buruk. Anda harus berhenti merokok atau minum alkohol kerana tabiat ini mengurangkan keberkesanan rawatan yang anda jalankan.
