Tanda-tanda Kebotakan dan Cara Mencegahnya •

Secara amnya, kebotakan berlaku pada usia tua. Namun, pada masa ini kebotakan boleh melanda pelbagai peringkat usia. Bukan hanya orang tua, kebotakan juga boleh berlaku lebih awal, tidak melihat wanita atau lelaki. Salah satu ciri kebotakan adalah keguguran rambut yang berlebihan. Menurut kajian saintifik dari pasukan doktor Ristra, yang diwakili oleh Dr. Retno Tranggono, SpKK yang dipetik oleh Tribunnews, mengatakan bahawa keguguran rambut adalah perkara biasa jika tidak lebih dari 100 helai sehari. Masih berdasarkan pasukan doktor Ristra, rambut memiliki tiga fasa pertumbuhan, dimulai dengan fasa anagen / pertumbuhan, fasa catagen / rehat, dan akhirnya fasa telogen / kehilangan.

Menurut Dr. Pakar rambut Fred Zuli dari Sweden dan Dr. Falvio Ferrari seorang penyelidik dari Itali yang dikutip oleh Liputan 6, terdapat beberapa sebab keguguran rambut, seperti tekanan, kekurangan nutrisi, merokok, dan minum alkohol. Ketiga-tiga perkara ini boleh mencetuskan keguguran rambut, dan keguguran rambut yang berlebihan akan menyebabkan kebotakan.

Apakah tanda-tanda anda akan botak?

Terdapat beberapa tanda yang perlu diperhatikan mengenai kebotakan:

1. Rambut menipis

Penipisan rambut di beberapa bahagian kepala, boleh berlaku kerana kulit rambut tidak dapat menahan akar rambut, ini mengakibatkan penipisan di beberapa bahagian kepala. Pertumbuhan rambut tidak sekata, di bahagian lain terasa tebal, tetapi ada bahagian yang sangat nipis dan sangat jarang ditutup dengan rambut. Penipisan biasanya berlaku dari bahagian depan hingga ke pusat kepala.

2. Penipisan rambut lain di badan

Kehilangan rambut di beberapa bahagian badan adalah salah satu ciri kebotakan, seperti pada kening. Kening yang tiba-tiba menipis, memerlukan perhatian.

3. Rambut rosak

Rambut yang rosak adalah salah satu tanda kebotakan. Rambut yang rapuh dan mudah patah akan gugur dengan lebih cepat, ini menambah keguguran rambut. Kerosakan keratin rambut boleh menyebabkan rambut gugur dan cepat pecah. Kulit kepala yang tidak sihat menjadi tidak dapat menahan akar rambut. Kulit kepala yang tidak sihat dapat dikenal pasti dengan adanya kulat, seperti kelemumur.

Apa yang menyebabkan kebotakan?

Ciri-ciri di atas berlaku kerana terdapat pencetus, bukan tanpa sebab seseorang mengalami kebotakan pramatang. Kebotakan dapat dicegah atau diperlahankan. Inilah perkara yang menyebabkan kebotakan, jadi anda boleh menghalangnya:

1. Hormon

Secara amnya penyebab kebotakan pola lelaki dipicu oleh hormon dan genetik, dan corak penipisan rambut. Rambut gugur jenis ini disebut folliculitis decalvans, biasanya berlaku pada lelaki. Sekiranya anda mengalami keguguran rambut yang teruk, maka terdapat beberapa bahagian rambut yang menipis di kepala anda, anda harus menyedari perkara ini. Contohnya, di bahagian depan rambut, yang sebelumnya mempunyai rambut tebal di bahagian itu, kini perlahan-lahan mulai menipis. Ini boleh disebabkan oleh folikel rambut yang mengalami penghambatan atau tidak mengalami pertumbuhan rambut. Manakala pada wanita, menopaus adalah salah satu pemicu kebotakan. Terdapat hormon yang disebut androgen, hormon ini boleh mempengaruhi pertumbuhan rambut. Terdapat keadaan ketika wanita mengalami pasca menopaus, di mana rambut yang rontok tidak dapat tumbuh kembali, ini disebut alopecia fibrosis frontal.

Kebotakan kerana faktor hormon dan genetik tidak dapat dielakkan. Jumlah testosteron pada wanita juga merupakan pencetus cepat untuk kebotakan.

2. Tekanan mental

Tekanan mental boleh menyebabkan penyakit dan boleh menyebabkan keguguran rambut yang berlebihan, seperti yang dinyatakan di atas. Tekanan dapat mengelakkan hormon daripada berfungsi sebagaimana mestinya. Selain tekanan mental, terdapat juga tekanan fizikal, atau tekanan yang dialami setelah melawan penyakit, seperti tekanan pasca operasi. Ia masih dianggap normal jika keguguran dan pertumbuhan rambut masih seimbang, tetapi jika pertumbuhan rambut tidak seimbang, ia memerlukan perhatian lebih lanjut. Selain itu, biasanya pada wanita, kehadiran penyakit kulit yang menyebabkan kecederaan pada folikel rambut jika tidak dirawat boleh menyebabkan kebotakan. Kerugian juga boleh berlaku selepas melahirkan anak atau kehamilan. Ini adalah perkara biasa, tetapi sekiranya kerugian berterusan selepas tiga bulan selepas bersalin, anda perlu berhati-hati.

3. Produk rambut dan gaya rambut

Berhati-hatilah dalam memilih produk rambut, kerana tidak semua orang sesuai menggunakan produk yang sama. Seperti kulit wajah, terdapat kosmetik yang sesuai dan tidak sesuai. Begitu juga dalam memilih produk rambut, ada yang sesuai dan tidak sesuai untuk digunakan. Juga penting untuk memperhatikan jenis rambut anda, sama ada rambut kering, berminyak, atau gabungan. Umumnya kulit kepala sama seperti pada kulit wajah. Menggunakan produk rambut yang tidak sesuai dengan jenis kulit kepala anda boleh menyebabkan masalah kepala seperti kelemumur. Ini boleh menyebabkan luka jika tercalar secara berterusan, akibatnya folikel rambut tidak dapat berfungsi dengan normal. Sudah tentu anda selalu mahu kelihatan bergaya, dengan gaya rambut yang dibuat lurus atau kerinting pada wanita. Pada lelaki dengan menggunakan minyak rambut atau gel, atau anda ingin mempunyai warna rambut yang berbeza daripada biasa. Ini boleh menjadi penyebab kebotakan.

Apabila anda meluruskan atau melengkung rambut, rambut akan menipis. Ia juga boleh merosakkan keratin rambut. Kerosakan keratin rambut boleh menyebabkan rambut menjadi rapuh dan gugur dengan cepat. Penarikan kulit kepala ketika meluruskan atau melengkung, menjadikan akar rambut menjadi lemah. Panas yang dihasilkan oleh besi rata atau besi curling dapat merengsakan kulit kepala, mengakibatkan pertumbuhan rambut terbantut. Begitu juga dengan pewarnaan rambut, pewarna dapat menutupi rambut, sehingga rambut menjadi kering lebih cepat dan mudah gugur. Harap diperhatikan, pewarna boleh mencederakan kulit kepala, terutama yang mengalami alergi terhadap bahan tertentu. Ini menyebabkan pertumbuhan rambut terganggu, jumlah rambut yang gugur lebih banyak daripada jumlah rambut yang tumbuh.

Skleroderma

Ini adalah keadaan di mana kulit menjadi sakit dan bengkak. Ini tidak hanya berlaku pada kulit kepala, tetapi pada semua bahagian kulit yang ditumbuhi rambut. Namun, kulit kepala juga dapat mengalami ini, sehingga keguguran rambut dan kebotakan dapat terjadi pada bahagian kulit yang mengalami luka.

Bagaimana mengatasi kebotakan?

Apabila anda semakin tua atau rutin anda memerlukan tekanan yang tinggi, keguguran rambut tidak dapat dicegah. Walau bagaimanapun, anda boleh cuba melambatkan kebotakan pada rambut anda, berikut adalah cara untuk melambatkan kebotakan:

1. Perubatan dan trawatan

Terdapat rawatan khas untuk mencegah kebotakan. Salah satunya ialah pemindahan rambut, atau pemindahan rambut. Transplantasi rambut adalah memotong rambut di bahagian kepala yang mengalami pertumbuhan aktif, dan kemudian menanamkannya di bahagian kulit kepala yang mengalami pertumbuhan rambut jarang. Terapi ini memang mempunyai risiko, iaitu jangkitan dan kecederaan. Selain terapi, anda juga boleh menggunakan ubat-ubatan tertentu. Finasteride adalah ubat yang dapat mencegah kebotakan corak lelaki. Cara ubat ini berfungsi adalah dengan menghalang hormon tertentu yang mencetuskan kebotakan. Minoxidil biasanya digunakan oleh lelaki untuk menumbuhkan rambut. Bagi wanita, biasanya menggunakan ubat Spironolactone untuk menumbuhkan rambut baru.

2. Gaya hidup sihat

Gaya hidup sihat sangat penting. Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran dapat menangkap radikal bebas yang mengganggu cara hormon tertentu berfungsi. Sekiranya sihat dari dalam telah dilakukan, maka dari luar akan terasa dengan sendirinya. Bersenam secara teratur dapat mengelakkan tekanan. Terdapat beberapa bahan semula jadi yang baik untuk rambut seperti lidah buaya, kuning telur, biji hazelnut, dan santan.

3. Pilih produk secara terpilih

Seperti yang dijelaskan di atas, anda harus selektif dalam menggunakan produk rambut. Masalah kulit kepala mesti diatasi dengan betul, atau mereka akan bertambah buruk. Elakkan mengurut kepala, rambut yang rapuh akan gugur lebih cepat jika kepala diurut terlalu kerap. Perhatikan juga cara mengurut kepala. Urut kepala dengan menekan kulit kepala dengan lembut, jangan tarik rambut atau gosok rambut.

BACA JUGA: