Kesihatan mental

Menyayangi Dua Orang Sekaligus, Adakah Semestinya? Mana Yang Harus Anda Pilih?

Tidak ada yang lebih bahagia daripada ketika anda jatuh cinta. Hanya berfikir sejenak bahawa anda akhirnya menemui jodoh yang anda impikan boleh menjadi sangat mendebarkan. Tetapi apa yang berlaku jika anda bertemu dengan seseorang yang baru dan berbeza dengannya, yang juga membuat anda bahagia? Adakah wajar untuk mencintai dua orang secara ikhlas sekaligus? Atau adakah hanya nafsu buta?

Sebagai manusia, wajar untuk mencintai dua orang pada masa yang sama

Kita sering menganggap bahawa tarikan kepada orang lain akan hilang setelah kita meneroka komitmen, sama ada ia berpacaran atau berkahwin. Sebenarnya, tarikan adalah naluri semula jadi manusia yang akan kekal selama-lamanya dan tidak dapat dielakkan. Ini kerana apabila kita melihat orang lain, otak akan mula memproses maklumat visual yang kita lihat dan membuat penilaian segera berdasarkan daya tarikan seseorang.

Naluri ini didasarkan pada dorongan bawah sedar dari otak yang diwarisi dari manusia purba yang menghargai seks sebagai aktiviti biologi semata-mata untuk pembiakan untuk meningkatkan peluangnya untuk mempunyai lebih banyak keturunan di dunia dan memastikan spesies kita bertahan.

Itulah sebabnya mengapa banyak pakar mengatakan bahawa mencintai dua atau lebih orang tidak mustahil. Ramani Durvasula, Ph.D., seorang profesor psikologi dari UCLA malah menyamakan segitiga cinta dengan ais krim. Rasa ais krim coklat dan strawberi berbeza, tetapi keduanya sedap. Lebih sedap lagi jika boleh digabungkan sekaligus, seperti rasa ais krim Neapolitan. Tetapi tentunya cinta tidak semudah memilih rasa ais krim, bukan?

Durvasula kemudian menambahkan bahawa manusia adalah makhluk yang kompleks dari segi perasaan. Anda boleh mendapatkan kepuasan dalaman dengan berhubung dengan orang yang cerdas dan berfikiran terbuka, misalnya. Tetapi di sisi lain, anda juga mendapat kepuasan tertentu ketika bergaul dengan orang-orang yang lucu dan penuh kejutan.

Di samping itu, mengasihi seseorang juga 'memaksa' anda untuk menurunkan pengawal dan membuka lebih banyak - memungkinkan anda untuk menyingkirkan semua kritikan dan keraguan - sehingga anda dapat menyatukan keperluan dan keinginan anda dengan orang itu.

Tarikan seperti ini kepada orang lain adalah semula jadi, dan semula jadi. Oleh itu, sangat mungkin, walaupun mungkin, anda mencintai dua orang dengan sifat yang berbeza pada masa yang sama. Ini kerana ciri-ciri, keperibadian, dan mungkin juga sifat fizikal antara kedua orang itu dapat saling melengkapi apa yang anda perlukan dalam hubungan yang ideal.

Cinta bukan hanya mengenai perasaan, tetapi juga pengaruh hormon

Apabila anda jatuh cinta, anda berada di bawah pengaruh permainan hormon yang membuat anda mengalami roller coaster emosi. Dilaporkan dari Psychology Today, sekumpulan penyelidik dari University of Pisa mendapati bahawa pada peringkat awal hubungan romantis, aktiviti hormon adrenalin, dopamin, oxytocin, norepinefrin, dan phenylethylamine (PEA - amfetamin yang berlaku secara semula jadi juga terdapat di coklat dan ganja) dicampur dan bertambah apabila terdapat tarikan bersama antara dua orang atau lebih. PEA juga berperanan dalam mewujudkan keinginan yang sangat mendalam untuk bersatu dengan kekasih anda.

Uniknya, semasa fasa euforia, kesan santai yang anda dapat dari hormon serotonin "mood baik" akan berkurang dan digantikan oleh obsesi dengan hubungan anda. Oleh itu, tidak mustahil untuk anda selalu mengenang kenangan romantis yang anda habiskan dengannya. Peningkatan hormon ini adalah semula jadi dan di luar kawalan anda.

Mengasihi diri sendiri memudahkan anda mengasihi orang lain

Seperti yang dilaporkan oleh WomansHealth, apabila anda benar-benar mencintai diri anda sendiri, anda cenderung membuka diri kepada orang baru di sekitar anda. Terutama ketika hidup anda mulai berubah ke arah yang lebih positif, misalnya ketika anda mendapat pekerjaan baru, lebih mantap atau badan yang kini lebih sihat dan bugar setelah berjaya menjalani gaya hidup sihat.

Pada masa ini anda dapat merasakan percikan minat pada orang lain, walaupun anda sudah mempunyai pasangan. Kadang kala semakin selesa dan bahagia dengan diri sendiri dari dalam ke luar, semakin mudah bagi anda untuk menerima kewujudan orang lain dalam hidup anda sehingga tidak mustahil untuk jatuh cinta dengan mereka.

Bolehkah anda mencintai dua orang pada masa yang sama?

Walaupun itu semula jadi, anda pasti tidak dapat terus mencintai dua orang sekaligus. Anda bukan sahaja secara beransur-ansur menekankan diri anda, "bergantung pada" masa depan orang lain juga akan memberi kesan buruk terhadap kualiti hubungan anda dengan orang di sekitar anda.

Sesungguhnya, tidak ada formula tertentu yang dapat membuat anda memutuskan mana yang harus dipilih. Walau bagaimanapun, semua keputusan akhirnya akan kembali kepada diri anda sendiri.

Sebelum membuat pilihan, cuba fahami apa yang sebenarnya anda cari dan perlukan dalam pasangan. Jenis orang yang boleh anda hidupi, dan percayai perasaan anda jika orang itu adalah orang yang tepat untuk anda jatuh cinta. Jangan terburu-buru, biarkan alam memilih mana yang terbaik untuk anda.

Semua pilihan berisiko, tetapi jika logik dan hati bekerja sama untuk memilih, anda juga dapat mengelakkan risiko terburuk dan menjalani kehidupan yang lebih bahagia.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found