Anda mungkin pernah mendengar banyak orang mengasyikkan ketika tidur atau berjalan sambil tidur. Tetapi nampaknya, tidak hanya berjalan atau bercakap ketika tidur, ada juga yang melakukan hubungan seks dalam keadaan tidak sedarkan diri seperti ketika tidur. Keadaan ini disebut sebagai sekssomnia atau tidur seks. Nah, untuk penjelasan yang lebih lengkap, lihat penjelasan berikut.
Apa itu seks tidur?
Menurut Persatuan Tidur Amerika, sseks lintah adalah bentuk parasomnia pergerakan mata tidak pantas (N-REM), sangat mirip dengan sleepwalking. Keadaan ini boleh menyebabkan orang melakukan aktiviti seksual, seperti melancap, bercinta, melakukan hubungan seks, dan bahkan merogol ketika tidur.
Orang yang mengalami tidur seks kebanyakan mengalaminya semasa tidur. Akibatnya, kebanyakan orang yang mengalami keadaan ini tidak ingat apa yang mereka lakukan setelah bangun pada keesokan harinya.
Seksomnia bukan sahaja pada lelaki, tetapi juga pada wanita. Dalam beberapa kes, orang yang mengalami keadaan ini akan mengerang atau mengeluarkan suara mengi seperti ketika mereka melakukan hubungan seks.
Sebenarnya, kadang-kadang, seseorang yang mempunyai keadaan ini boleh mula menyentuh atau merangsang dirinya secara agresif semasa dia cepat tidur.
Apa yang menyebabkan seseorang melakukan hubungan seks semasa tidur?
Pakar masih belum pasti apa yang menyebabkan gangguan tidur ini. Lebih-lebih lagi, penghidapnya seks tidur biasanya mempunyai sejarah gangguan tidur yang lain, seperti apnea tidur, berjalan kaki atau berjalan sambil tidur, dan banyak lagi.
Walau bagaimanapun, terdapat beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan potensi anda untuk mengalami sekssomnia, terutamanya keadaan kesihatan, gaya hidup, dan penggunaan dadah tertentu.
Berikut adalah beberapa keadaan yang mungkin menjadi pencetus keadaan ini, iaitu:
- Kurang tidur.
- Keletihan yang melampau.
- Penggunaan alkohol secara berlebihan.
- Penggunaan ubat haram.
- Gangguan kegelisahan.
- Tekanan.
- Keadaan tidur yang buruk.
Salah satu gangguan tidur yang juga sering dikaitkan dengan keadaan ini adalah: apnea tidur yang menghalang. Ini kerana kedua-duanya berlaku ketika anda telah tidur nyenyak atau tidur nyenyak.
Sementara itu, keadaan kesihatan yang boleh meningkatkan faktor risiko untuk sekssomnia adalah:
- Apnea tidur obstruktif (OSA).
- Penyakit refluks gastroesophageale (GERD).
- Jenis-jenis parasomnia lain, seperti berjalan sambil tidur atau bercakap.
- Penyakit Crohn.
- Epilepsi.
- Penggunaan ubat untuk gangguan kecemasan dan kemurungan.
- Penyakit Parkinson.
Apa risiko seks tidur?
Sebenarnya, seks tidur mempunyai beberapa kelebihan. Sebagai contoh, berdasarkan pendapat wanita dan lelaki yang mengalami keadaan ini, pasangan mereka merasakan bahawa hubungan seks dengan pasangannya terasa berbeza.
Menderita seks tidur berasa lebih yakin atau tegas ketika melakukan hubungan seks ketika tidur. Halangan yang membatasi mereka untuk melakukan hubungan seks ketika mereka terjaga hilang. Ini membuat mereka lebih berani, walaupun penghidapnya tidak menyedarinya.
Walau bagaimanapun, selain kelebihan ini, terdapat juga kekurangan untuk mengalami seks tidur. Memandangkan keadaan ini diklasifikasikan sebagai gangguan tidur, jika anda mengalaminya, anda berada dalam keadaan tidak sihat.
Di samping itu, keadaan ini juga boleh menjadi masalah dalam hubungan. Sebabnya ialah, ketika pesakit sekssomnia kurang teruja secara seksual ketika terjaga tetapi menunjukkan minat yang kuat untuk melakukan seks semasa tidur, ini dapat menimbulkan kecurigaan.
Pasangan anda mungkin tertanya-tanya jika anda bermimpi melakukan hubungan seks dengan orang lain. Sebagai tambahan, rakan kongsi mungkin merasakan mereka adalah mangsa keganasan seksual.
Selain itu, jika anda mengalami keadaan ini ketika pasangan anda berusaha untuk berehat dan tidak berminat untuk melakukan hubungan seksual, ini boleh dianggap sebagai paksaan.
adalah seks tidur berbahaya?
Semasa mengalami tidur seks, Anda mungkin berada dalam keadaan sedar yang berbeza. Ini bermaksud bahawa tingkah laku luar biasa ini boleh berpunca daripada aktiviti otak yang tidak normal.
Biasanya, orang yang melakukan hubungan seks ketika tidur dapat menunjukkan gelombang otak yang lebih perlahan. Kebanyakan orang akan bernafas dengan kurang oksigen.
Pakar juga menyatakan bahawa keadaan seks yang tidak sedarkan diri ini serupa dengan gangguan keperibadian pelbagai. Keadaan ini tentunya berbahaya, kerana berpotensi menyebabkan seks yang mengandungi unsur keganasan.
Apabila anda melakukan hubungan seks tanpa menyedarinya, anda mungkin tidak mempunyai kawalan diri. Ini berpotensi menyebabkan anda melakukan kes-kes melancap ganas yang secara tidak sengaja akan menyebabkan bahaya fizikal pada diri dan pasangan anda.
Tidak ketinggalan, jika orang yang mengalami gangguan tidur tidak hanya tidur dengan pasangannya, tetapi juga dengan anak-anak. Lebih buruk lagi, orang yang mengalami sekssomnia tidak tahu apa yang mereka lakukan ketika mereka bangun.
Sekiranya anda tidak mendapat rawatan yang betul, gangguan ini akan mempengaruhi kesihatan fizikal dan mental orang dan pasangan yang mengalaminya.
Apa yang boleh dilakukan untuk mengatasi seks semasa tidur?
Sehingga kini, pakar belum menemui ubat tertentu untuk dihentikan atau dirawat seks tidur. Namun, doktor berjaya menggunakan beberapa ubat penenang dan ubat antidepresan untuk mengubatinya.
Doktor juga akan memantau perkembangan pesakit yang mengalami gangguan seksual semasa tidur. Rawatan yang paling penting ketika merawat gangguan ini adalah mewujudkan persekitaran yang selamat bagi mereka yang mengalaminya dan keluarga mereka.
Sebagai contoh, biarkan pesakit tidur sendiri terlebih dahulu dan jangan lupa mengunci pintu bilik semasa tempoh rawatan. Juga berikan penggera untuk membangunkan orang lain di rumah jika orang-orang dengan sekssomnia mula berulang.
Buat keluarga atau pasangan mereka menghidupkan pesakit sekssomnia semasa kambuh. Ia juga penting untuk menjauhkan pesakit dari barang-barang berbahaya di sekitar tempat tidur semasa tidur.
Juga pastikan bahawa semasa rawatan pesakit mendapat tidur yang cukup, menghindari ubat-ubatan tertentu, atau merawat gangguan tidur lain yang dapat memicu kambuh perilaku seksual semasa tidur.
Itulah sebabnya sangat penting bagi orang yang mempunyai sekssomnia berjumpa dengan pakar kesihatan mental.
