Pengguguran biasanya akan dilakukan oleh doktor sekiranya kehamilan ibu membahayakan nyawanya. Selepas pengguguran, tidak jarang ibu merasa sedih, tertekan, dan tertekan. Belum lagi keadaan tubuhnya yang masih harus dijaga selepas pengguguran.
Oleh itu, ada beberapa perkara yang harus dan tidak boleh dilakukan selepas pengguguran. Ada apa-apa?
Apa yang biasanya berlaku selepas pengguguran?
Terdapat beberapa perkara yang biasanya berlaku selepas pengguguran, seperti:
- Tompok darah muncul selama 3-6 minggu walaupun anda tidak haid. Tompok darah ini berbeza bagi setiap orang, ada yang dalam jumlah kecil, ada yang banyak.
- Sebilangan orang membuang darah beku seperti yang anda dapati semasa haid. Benjolan ini boleh lebih besar daripada biasa.
- Kekejangan perut serupa dengan kekejangan perut semasa haid
- Sakit, bengkak dan rasa tidak selesa pada payudara
- Beberapa hari selepas pengguguran perasaan keletihan
Apa yang harus dielakkan selepas pengguguran?
Selepas pengguguran, wanita mungkin lebih mudah terkena jangkitan kerana masih memerlukan masa untuk menutup serviks.
Untuk mengurangkan risikonya, ada beberapa perkara yang harus dielakkan, iaitu tidak melakukan hubungan seks untuk menembusi dan memasukkan apa-apa ke dalam faraj selama 1-2 minggu.
Di samping itu, lebih baik tidak menggunakan kolam renang selama 1-2 minggu selepas pengguguran. Mandi juga tidak digalakkan selama 48 jam selepas pengguguran. Kerana, jika vagina basah, ini dapat meningkatkan risiko jangkitan.
Apa yang harus dilakukan selepas pengguguran?
Anda mesti banyak berehat selepas pengguguran. Biarkan badan anda pulih sepenuhnya dan kemudian bergerak seperti biasa. Ini dilakukan untuk mengurangkan risiko kesan sampingan. Anda mungkin memerlukan beberapa minggu untuk berehat sekiranya anda menjalani pengguguran pembedahan pada trimester kehamilan ke-3.
Bukan hanya rehat fizikal, anda juga perlu mengelakkan aktiviti yang tertekan dan mengeringkan emosi.
Di samping itu, anda perlu melakukan:
- Urut perlahan-lahan perut untuk membantu mengurangkan kekejangan di bahagian bawah perut
- Urut punggung anda agar lebih santai
- Sapukan haba ke perut atau belakang untuk mengurangkan kesakitan. Anda boleh menempelkan botol berisi air panas, dan meletakkannya di perut. Sekiranya terlalu panas, gunakan alas seperti serbet.
- Ambil ubat dan antibiotik yang ditetapkan oleh doktor
- Gunakan ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter seperti ibuprofen jika rasa sakitnya sangat sengit. Tetapi, anda harus segera berjumpa doktor.
- Pantau suhu badan sekurang-kurangnya 1 minggu berikutnya. Kerana demam dapat menunjukkan jangkitan yang terjadi di dalam badan.
- Pastikan jadual perundingan dengan doktor selepas pembedahan tidak terlepas.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sebagai tambahan kepada jadual untuk pemeriksaan seterusnya yang diberikan oleh doktor selepas pengguguran, jika ada keadaan tertentu anda tidak perlu menunggu lagi. Segera berjumpa doktor tanpa perlu menunggu jadual pemeriksaan, jika ini berlaku:
- Demam
- Pendarahan semakin berat, darah yang keluar semakin banyak, dalam 1 jam malah memerlukan 2 tuala wanita kerana terdapat banyak darah.
- Kesakitan yang sangat kuat di kawasan faraj. Rasanya seperti sakit yang menusuk dan berterusan
- Sakit perut yang tidak lagi normal
- Keputihan berbau kuat disertai demam
- Sakit pelvis yang teruk
