Terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan pendarahan faraj selepas hubungan seks. Geseran semasa hubungan seksual, kekurangan pelinciran, hingga pendarahan rahim sebelum haid adalah beberapa contoh. Pendarahan kecil umumnya tidak berbahaya, tetapi anda mungkin masih terganggu olehnya.
Petua untuk mengelakkan pendarahan faraj selepas hubungan seks
Agar hubungan intim anda seterusnya terasa lebih selesa, berikut adalah petua yang boleh anda lakukan.
1. Ketahui puncanya
Kaedah ini mungkin tidak secara langsung mencegah pendarahan, tetapi cukup untuk membantu anda mengesan masalah kesihatan yang mencetuskannya.
Beberapa masalah kesihatan yang boleh menyebabkan pendarahan vagina selepas hubungan seksual adalah luka pada faraj, kekeringan faraj, jangkitan, polip, endometriosis dan barah.
Oleh itu, doktor biasanya mengesyorkan pemeriksaan vagina dan serviks, ultrasound, pap smear, atau pemeriksaan susulan sekiranya terdapat tanda-tanda barah.
Terdapat beberapa perkara yang perlu anda perhatikan untuk memudahkan proses diagnosis.
- Bilakah anda mula berdarah?
- Adakah anda melakukan hubungan seks yang selamat?
- Adakah pendarahan disertai dengan kesakitan?
- Adakah organ seks anda selalu berdarah selepas melakukan hubungan seks atau hanya pada waktu-waktu tertentu setiap bulan?
- Adakah anda mengalami pendarahan di luar haid anda?
2. Menggunakan pelincir semasa hubungan seks
Penggunaan pelincir atau pelincir dapat mencegah pendarahan faraj akibat luka geseran semasa penembusan.
Kandungan di dalamnya akan meningkatkan kelembapan dan mengembalikan tahap keasidan faraj mengikut keadaan idealnya.
Semasa memilih pelincir, elakkan pelincir yang mengandungi parabens atau propilena glikol . Anda harus menggunakan pelincir berasaskan air atau silikon.
3. Menjalani terapi estrogen untuk wanita menopaus
Menopaus akan menyebabkan pelbagai kesan pada tubuh wanita, termasuk menyebabkan kekeringan faraj. Kesannya, faraj boleh berdarah setelah melakukan hubungan seks.
Wanita dalam menopaus sebenarnya boleh memilih untuk menjalani terapi hormon estrogen.
Produk dalam terapi hormon estrogen umumnya berupa krim vagina, cincin faraj, atau produk yang diambil secara oral.
Walau bagaimanapun, terapi estrogen jangka panjang mempunyai kesan sampingan, jadi anda harus terlebih dahulu berunding dengan doktor anda sebelum mengambilnya.
4. Lebih banyak petua
Sebilangan wanita mempunyai keadaan perubatan tertentu yang menjadikan mereka lebih terdedah kepada pendarahan faraj selepas hubungan seks.
Sekiranya anda salah satunya, terdapat beberapa petua yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan keparahan pendarahan seperti berikut.
- Keperluan cecair yang mencukupi.
- Elakkan menggunakan produk penjagaan wanita yang mengandungi wangian.
- Sentiasa gunakan kondom.
- Lakukan hubungan seks dengan perlahan jika sakit.
- Elakkan tingkah laku seksual yang agresif yang boleh menyebabkan kecederaan.
- Lakukan foreplay sebelum penembusan.
Sekiranya keadaan anda disebabkan oleh faktor psikologi seperti kegelisahan dan ketakutan, jangan ragu untuk menyatakannya kepada pasangan anda.
Bincangkan perkara yang anda suka dan tidak sukai agar aktiviti seksual dengan pasangan anda tidak menjadi sesuatu yang mencetuskan kegelisahan.
Bilakah anda mesti berjumpa doktor?
Pendarahan faraj selepas hubungan seks biasanya normal, tetapi boleh menjadi gejala penyakit yang lebih serius.
Tanyakan kepada doktor anda jika anda juga mengalami gejala faraj lain seperti gatal-gatal dan sensasi terbakar ketika anda kencing atau melakukan hubungan seks.
Juga perhatikan ciri-ciri lain seperti sakit di perut dan punggung bawah, keputihan dari faraj, selera makan berkurang, dan kulit pucat.
Sejumlah penyakit organ intim juga dapat dicirikan oleh gejala umum seperti keletihan, sakit kepala, mual dan muntah, dan penurunan selera makan.
