Sudahkah anda mencuba pelbagai jenis syampu, tetapi masalah rambut anda tidak akan hilang? Mungkin sudah tiba masanya anda mencuba mencuci garam dengan garam Epsom. Selain sesuai untuk dilarutkan dalam air suam untuk mandi, kelebihan garam Epsom juga boleh menjadi syampu semula jadi untuk mengatasi pelbagai masalah rambut.
Apakah faedah garam Epsom untuk kesihatan rambut?
Tidak seperti garam jenis lain, garam Epsom mengandungi campuran magnesium dan sulfat, dua mineral semula jadi yang mengkristal dan terbentuk seperti garam. Sebatian inilah yang menjadikan garam Epsom berkhasiat untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk rambut.
Pelbagai kelebihan garam Epsom untuk rambut termasuk:
1. Menjadikan rambut lebih tebal
Kelebihan garam Epsom yang satu ini pastinya sangat dicari oleh anda yang mempunyai masalah keguguran rambut atau kebotakan. Mencuci dengan garam Epsom dapat menambahkan kelantangan pada rambut anda, menjadikan rambut anda kelihatan lebih tebal dan sihat.
Malangnya, penyelidikan lebih lanjut diperlukan untuk membuktikannya. Walau bagaimanapun, para pakar mengesyaki bahawa ini ada kaitan dengan penurunan jumlah minyak di rambut.
Dikutip dari Livestrong, laman web Surviving Hair Loss mendedahkan bahawa kulit kepala berminyak dapat menyebabkan rambut mudah gugur. Ini kerana kelemumur yang disebabkan oleh penumpukan minyak di kulit kepala akan menghalang kitaran semula jadi pertumbuhan rambut. Kesannya, rambut menjadi mudah gugur dan rapuh.
2. Memelihara kulit kepala dan rambut yang sihat
Magnesium adalah mineral yang penting untuk menjaga kulit kepala dan rambut yang sihat. Ini bermaksud bahawa magnesium sulfat dalam garam Epsom juga boleh memberi kesan yang serupa.
Mencuci dengan garam Epsom dapat membantu meningkatkan peredaran darah sambil melembapkan kulit kepala dan rambut. Menurut pakar, kawasan kulit yang mempunyai banyak folikel rambut di dalamnya, seperti kulit kepala, cenderung menyerap magnesium dengan lebih mudah. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk mengukuhkan khasiat garam Epsom.
Inilah cara mencuci rambut menggunakan garam Epsom
Daripada meneruskan kebiasaan menukar syampu untuk mendapatkan rambut yang sihat dan berkilau, anda harus menggantinya dengan bahan semula jadi yang jauh lebih menjimatkan dan selamat seperti garam Epsom. Cara menggunakannya berbeza-beza, bergantung pada masalah rambut yang anda miliki.
1. Rambut berminyak
Bagi anda yang mempunyai masalah rambut berminyak, ada baiknya mencampurkan garam Epsom dengan syampu yang biasanya anda gunakan untuk hasil yang maksimum. Kaedah ini membantu menyeimbangkan tahap minyak di rambut sambil menjadikan rambut anda kelihatan lebih tebal.
Langkah-langkah untuk menggunakan garam Epsom untuk merawat rambut berminyak adalah:
- Campurkan 2 sudu garam Epsom dalam sebotol syampu khusus untuk rambut berminyak. Pukul hingga garam larut.
- Tuangkan sedikit syampu garam Epsom ke tangan anda, kemudian gosok dan urut kulit kepala anda dengan lembut.
- Bilas rambut sehingga bersih.
- Ulangi syampu sekali lagi. Ya, anda mesti mencuci rambut anda dua kali. Syampu pertama berfungsi untuk membuang sel-sel kulit mati dan minyak di kepala, sementara yang kedua bertujuan untuk memaksimumkan penyerapan magnesium ke dalam kulit kepala.
- Bilas lagi hingga bersih, kemudian keringkan.
Lakukan ini sesekali untuk menjaga kelembapan kulit kepala dan rambut anda. Mencuci rambut terlalu kerap dengan syampu garam Epsom sebenarnya boleh menjadikan rambut anda kering.
2. Rambut kering dan rapuh
Tidak seperti sebelumnya, orang yang mengalami masalah rambut kering dan rapuh tidak digalakkan mencucinya dengan campuran garam dan syampu Epsom. Sebabnya, kaedah ini sebenarnya boleh menjadikan rambut anda lebih kering dan rosak.
Sebagai penyelesaiannya, anda boleh mencampurkan garam Epsom dengan perapi untuk mengimbangkan kadar minyak di kulit kepala. Ia juga dapat meningkatkan jumlah rambut, menjadikan rambut tampak lebih tebal.
Inilah cara menggunakan garam Epsom untuk merawat rambut kering.
- Campurkan garam dan perapi Epsom dalam mangkuk dengan nisbah 1: 1.
- Panaskan perapi garam Epsom dalam ketuhar gelombang mikro selama 30 saat, kemudian kacau hingga rata. Ambil sedikit perapi dan pastikan tidak terlalu panas atau sejuk.
- Basuh rambut anda seperti biasa menggunakan perapi garam Epsom. Gosokkannya perlahan-lahan dan lebih lama sehingga kandungan magnesium diserap dengan sempurna ke kulit kepala hingga ke akar rambut.
- Biarkan selama 20 minit, kemudian bilas hingga bersih.
Sama seperti sebelumnya, lakukan kaedah ini hanya sekali-sekala dan tidak terlalu kerap. Daripada menjadikan rambut anda sihat, mencuci rambut dengan kerap menggunakan perapi garam Epsom sebenarnya boleh menjadikan rambut kering anda lebih teruk.
