Telah tiba pada tarikh akhir (HPL), tetapi ibu belum merasakan tanda-tanda bersalin? Ibu boleh melakukan rangsangan puting susu untuk pengecutan cepat untuk induksi buruh semula jadi. Mengapa rangsangan puting mempercepat dan bertindak sebagai induksi semula jadi? Inilah penjelasannya.
Sebab rangsangan puting boleh membuat kontraksi cepat
Penyelidikan dari Acta Obstetricia et Gynecologica Scandinavica menunjukkan bahawa rangsangan puting boleh meningkatkan kadar oksitosin pada wanita hamil yang sihat.
Kajian itu memerhatikan 10 wanita hamil dengan usia kehamilan 38 minggu hingga 39 minggu yang melakukan rangsangan puting susu selama 30 minit.
Akibatnya, 9 daripada 10 wanita hamil mengalami kontraksi rahim, sementara 1 wanita hamil menunjukkan tanda-tanda hiperaktif rahim (kontraksi yang sangat kerap).
Para penyelidik mengambil sampel darah untuk memeriksa tahap oksitosin dan mengukurnya menggunakan teknik radioimmunoassay.
Selanjutnya, didapati bahawa kadar oksitosin ibu meningkat dengan sangat ketara semasa rangsangan puting susu yang boleh mencetuskan kontraksi.
Sebenarnya, proses penghantaran boleh memakan masa yang lebih singkat.
Berita baiknya adalah bahawa kontraksi yang disebabkan oleh rangsangan puting adalah kontraksi sebenar, bukan kontraksi palsu.
Penting untuk memahami bahawa oxytocin adalah hormon yang berperanan mencetuskan persalinan dan membentuk ikatan antara ibu dan anak.
Hormon ini juga menjadikan rahim berkontraksi selepas melahirkan dan membantunya kembali ke ukuran sebelum kehamilan.
Memberi rangsangan pada payudara dapat membantu proses persalinan dengan menguatkan dan memanjangkan kontraksi kerana terdapat peningkatan kadar oksitosin.
Rangsangan puting selamat untuk ibu lakukan di rumah
Jurnal yang diterbitkan Kelahiran , melakukan kajian terhadap 201 wanita hamil yang melakukan induksi semula jadi di rumah.
Hasilnya, kira-kira 50.7% atau 102 wanita hamil telah mencuba satu jenis kaedah induksi tenaga kerja semula jadi seperti makan makanan pedas atau melakukan hubungan seks.
Ibu harus berjumpa doktor sebelum melakukan sebarang jenis induksi, termasuk induksi semula jadi.
Sekiranya kehamilan ibu berisiko tinggi, rangsangan puting berisiko membahayakan janin.
Cara melakukan rangsangan puting untuk pengecutan cepat
Perkara pertama yang perlu anda ketahui, lakukan rangsangan puting sebagai cara mempercepat persalinan tidak dimaksudkan untuk kehamilan berisiko tinggi.
Contohnya, ibu yang mengalami masalah kehamilan seperti preeklampsia atau tekanan darah tinggi, tidak digalakkan melakukan rangsangan puting ini.
Oleh itu, sangat penting bagi ibu untuk berunding dengan doktor mereka sebelum melakukan rangsangan puting susu.
Sekiranya doktor telah melihat kehamilan ibu itu selamat dan tidak berisiko, ibu boleh mencuba melakukannya di rumah.
Inilah cara untuk merangsang puting untuk pengecutan cepat.
1. Perhatikan media rangsangan
Untuk hasil yang maksimum, ibu harus meniru menghisap bayi semasa melakukan rangsangan puting.
Ibu boleh menggunakan jari atau pam payudara sebagai medium rangsangan.
Sekiranya ibu mempunyai bayi yang masih menyusu, biarkan dia menyusukan payudara ibu sehingga dapat memberikan rangsangan yang baik.
2. Fokus pada areola
Bukan hanya puting, ibu juga perlu mengurut areola, yang merupakan lingkaran gelap yang mengelilingi puting.
Semasa bayi menyusu, dia tidak hanya menghisap puting susu tetapi juga mengurut areola dengan bibirnya ketika menyusu.
Ibu boleh mengurut dengan jari atau telapak tangan untuk menggosok areola dengan lembut.
Untuk mengurangkan risiko lepuh, cuba gunakan pelembap atau minyak kelapa dara semasa mengurut areola.
3. Elakkan rangsangan berlebihan
Elakkan rangsangan berlebihan dengan memfokuskan hanya pada satu payudara pada satu masa.
Berhenti merangsang puting semasa pengecutan. Sekiranya kontraksi berlaku setiap 3 minit atau berlangsung selama 1 minit atau lebih, ibu boleh menghentikan rangsangan.
Sentiasa berjumpa dengan doktor anda sebelum melakukan rangsangan puting.
Keadaan yang membuat ibu perlu pergi ke hospital
Setelah melakukan rangsangan puting untuk pengecutan cepat, ada keadaan yang membuatkan ibu perlu segera ke hospital.
Berikut adalah beberapa syarat yang memerlukan ibu berjumpa doktor:
- ibu merasakan janin berada di bawah pelvis,
- mempunyai kontraksi biasa
- lendir keluar dari faraj, dan
- kantung ketuban pecah sebelum pengecutan.
Sekiranya air anda pecah sebelum mengalami kontraksi, segera hubungi doktor anda. Anda juga perlu memberitahu doktor anda jika anda mengalami pendarahan.
Segera berjumpa doktor sekiranya ibu mengalami kontraksi yang sudah 5 minit antara kontraksi lebih dari 1 jam.
Ibu boleh meminta pertolongan daripada pasangan untuk merangsang puting supaya mereka cepat menguncup. Pasangan mungkin takut membuat perut ibu sudah membesar.
Lakukan ketika ibu dalam keadaan santai sehingga rangsangan puting untuk pengecutan rahim lebih selesa.
