Sebilangan orang Indonesia lebih terbiasa memakai pembalut semasa haid. Walau bagaimanapun, terdapat juga beberapa wanita bandar yang menggunakan tampon dan cawan haid. Walaupun pembalut, tampon, dan cawan haid mempunyai fungsi yang sama, iaitu untuk menyerap darah haid, sebenarnya bentuk dan cara menggunakannya berbeza, anda tahu!
Masih keliru tentang apa pembalut, tampon, atau cawan haid? Ketahui kelebihan dan kekurangan ketiga-tiga objek ini dalam artikel ini.
Pembalut
Objek yang satu ini mungkin sudah biasa dilakukan oleh hampir sebilangan wanita. Pembalut wanita adalah penyerap darah haid yang berbentuk segi empat dan terbuat dari kain kapas atau kain lembut. Pembalut wanita digunakan dengan dilekatkan atau dilekatkan pada bahagian dalam seluar dalam wanita. Beberapa alas telah ditambah dengan sayap di kanan dan kiri. Fungsinya adalah menahan bantalan daripada tergelincir dan mencegah kebocoran sisi.
Pelbagai pad yang dijual di pasaran boleh didapati dengan pelbagai ketebalan dan panjang pad yang disesuaikan dengan keperluan pemakainya. Malangnya, banyak wanita mengadu bahawa apabila memakai tuala wanita tebal dan memakai skirt atau seluar yang sedikit ketat, ia akan menyebabkan tuala wanita itu retak. Itulah sebabnya, biasanya pad yang lebih panjang dan tebal digunakan pada waktu malam untuk mengelakkan kebocoran.
Di samping itu, seseorang yang menggunakan pembalut sayap pada amnya lebih mudah mengalami kerengsaan di bahagian dalam paha kerana geseran di kawasan selangkangan. Tukar pad secara berkala walaupun darah haid anda tidak terlalu banyak atau masih boleh diserap. Ini dilakukan untuk mengelakkan perkembangan bakteria dan bau faraj dari darah haid yang dilepaskan.
Tampon
Bahan yang digunakan untuk tampon pada dasarnya sama dengan pembalut, iaitu menggunakan bantalan kapas yang mempunyai daya serap tinggi untuk cairan haid. Namun, tidak seperti pad, tampon berbentuk seperti tabung silinder, berukuran lebih kecil, dan mempunyai benang sebagai tarikan di hujungnya. Kerana saiznya yang kecil, tampon sangat sesuai untuk wanita yang aktif dan ingin melakukan banyak pergerakan atau bersenam semasa haid.
Berbanding dengan tuala wanita, cara menggunakan tampon juga boleh dikatakan lebih berhati-hati. Sekiranya alas diletakkan pada seluar dalam anda, maka tampon diletakkan di dalam faraj. Itulah sebabnya memasang tampon agak sukar bagi orang yang tidak terbiasa dengannya. Beberapa tampon dilengkapi dengan aplikator plastik atau tiub kadbod yang membantu memudahkan tampon memasuki vagina. Namun, ada juga tampon yang mesti dimasukkan menggunakan jari pemakai.
Semasa anda akan menggunakan tampon, pastikan badan anda dalam keadaan tenang dan santai. Sekiranya anda gugup atau ragu-ragu, otot anda akan kencang, sehingga sukar untuk tampon masuk. Untuk mengetahui cara menggunakan tampon, anda boleh klik di sini
Sama seperti tuala wanita, anda dinasihatkan untuk menukar tampon secara berkala. Adalah idea yang baik untuk menukar tampon anda setiap 3 hingga 5 jam. Kerana satu tampon boleh digunakan tidak lebih dari 6 jam. Di samping itu, anda tidak disarankan menggunakan tampon jika anda tidak haid atau ketika darah haid anda sangat rendah.
Sekiranya anda menggunakan tampon terlalu lama, ia akan meningkatkan risiko terkena sindrom kejutan toksik (TSS). Ini adalah sindrom yang disebabkan oleh pertumbuhan dan perkembangan bakteria dalam tampon dan boleh membawa maut, bahkan mengancam nyawa. Itulah sebabnya tampon tidak digalakkan bagi mereka yang mudah lupa.
Cawan haid
Tidak seperti tampon atau tuala wanita, cawan haid atau cawan haid yang biasa disebut tidak berfungsi untuk menyerap cecair melalui kapas, tetapi untuk menampung cairan yang keluar semasa haid. Cawan haid diperbuat daripada getah atau silikon yang dimasukkan ke dalam faraj sehingga boleh digunakan berkali-kali dan dalam jangka masa yang lama.
Menggunakan cawan haid hampir sama dengan menggunakan tampon. Anda perlu memposisikan diri dengan duduk, berjongkok, atau mengangkat satu kaki ke atas, intinya adalah menjadikan kedudukan senyaman mungkin. Selepas itu, pegang hujung cawan haid ini, kemudian lipat seperti bentuk A. Selepas itu, perlahan-lahan masukkan ke dalam faraj.
Ramai orang lebih suka cawan haid daripada pembalut kerana ia praktikal dan tidak perlu diganti dengan kerap - bergantung kepada berapa banyak darah yang ditumpahkan. Sekiranya menggunakan pembalut anda harus mengeluarkan lebih banyak tenaga untuk mencuci tuala wanita sehingga darah haid dapat bersih, maka ketika menggunakan cawan haid anda hanya mengeluarkan cawan haid dari faraj, mengosongkan isinya, membersihkannya dengan air, dan memasukkan ia kembali ke dalam faraj.
Jadi, yang mana antara tiga perkara yang lebih baik?
Pada dasarnya gunakan pembalut, tampon dan cawan haid untuk penjagaan wanita semasa haid disesuaikan dengan keselesaan dan keperluan harian anda. Tetapi yang paling penting, jangan lupa menjaga kebersihan kawasan kewanitaan semasa haid dengan menukar alas, tampon atau cawan haid yang anda gunakan secara berkala.
Selain itu, perhatikan juga cara mencuci kawasan wanita dengan cara yang betul dan betul. Ingat, semasa haid risiko jangkitan pada kawasan faraj akan meningkat berbanding dengan keadaan normal. Itulah sebabnya anda memerlukan lebih banyak perhatian untuk menjaga kebersihan kawasan kewanitaan. Anda boleh menggunakan pembersih kawasan feminin yang mengandungi cecair antiseptik khas semasa haid.
