Sakit kepala pada kanak-kanak, apa penyebab dan gejala?

Sakit kepala adalah keluhan yang biasa berlaku pada kanak-kanak. Dipetik dari Mayo Clinic, kanak-kanak yang mengalami sakit kepala biasanya bukan disebabkan oleh perkara yang serius. Walaupun begitu, sakit kepala juga boleh disebabkan oleh migrain atau penyakit lain seperti tumor otak atau meningitis. Baca terus sebab, gejala, dan cara mengatasi sakit kepala pada kanak-kanak di bawah ini.

Punca sakit kepala pada kanak-kanak

Sakit kepala boleh berlaku di semua bahagian kepala atau hanya tertumpu di satu bahagian kepala. Kesakitan juga boleh berlaku sekali atau berulang kali.

Nah, terdapat banyak kemungkinan penyebab sakit kepala pada kanak-kanak. Kanak-kanak sering mengalami sakit kepala kerana kurang tidur, kekurangan makanan dan air, atau kerana mereka mempunyai jangkitan pada telinga atau tekak - seperti selesema atau sinusitis.

1. Migrain

Migrain yang berlaku pada kanak-kanak mungkin bermula lebih awal dan menjadi penyebab sakit kepala. Dianggarkan bahawa hampir 20 peratus remaja mengalami sakit kepala jenis migrain dengan usia rata-rata 7 tahun untuk kanak-kanak lelaki dan 10 tahun untuk kanak-kanak perempuan.

Perlu diingat lagi bahawa setiap kanak-kanak mungkin mengalami faktor yang berbeza. Salah satunya adalah sejarah keluarga.

2. Ketegangan sakit kepala

Ketegangan sakit kepala atau sakit kepala ketegangan Ini adalah jenis sakit kepala yang paling biasa. Perkara yang mencetuskan sakit kepala jenis ini pada kanak-kanak adalah aktiviti fizikal yang terlalu melelahkan, hingga tekanan atau konflik emosi.

3. Sakit kepala satu sisi

Sakit kepala satu sisi atau sakit kepala kluster biasanya bermula pada kanak-kanak yang berumur lebih dari 10 tahun dan lebih biasa pada kanak-kanak lelaki.

Sakit kepala jenis ini biasanya berlaku pada waktu tertentu dan dapat bertahan lama. Bukan hanya itu, sakit kepala juga boleh muncul semula setiap dua tahun sekali.

4. Tidak ada sarapan atau makan tengah hari

Kanak-kanak mesti bersarapan setiap hari. Bukan hanya untuk memenuhi pemakanan pada waktu pagi sebelum aktiviti, tetapi juga untuk mencegah sakit kepala. Begitu juga makan tengah hari.

Sekiranya anda jarang makan sarapan dan makan tengah hari, anda terdedah kepada sakit kepala. Akibatnya, kanak-kanak menjadi lemah sepanjang hari dan tidak dapat bermain dengan rakan sebaya dengan bebas.

Kandungan nitrat (sejenis pengawet makanan) dalam daging dan sosej juga dapat menyebabkan sakit kepala pada anak-anak. Beberapa jenis makanan atau minuman yang mengandungi kafein seperti soda, coklat, kopi, dan teh juga boleh memberi kesan yang serupa.

5. Dehidrasi

Kekeringan akibat kurang minum atau bersenam berlebihan boleh membuat anda terdedah kepada sakit kepala. Ketika mengalami dehidrasi, otak akan kekurangan bekalan oksigen dan menyebabkan tekanan berlebihan di kepala, menyebabkan rasa sakit.

Oleh itu, selalu berikan anak kecil anda sebotol air minuman agar dia tidak mengalami dehidrasi semasa di sekolah. Dengan cara itu, anak juga akan lebih sihat dan mengelakkan risiko sakit kepala.

6. Tekanan

Sekiranya anak anda mengadu sakit kepala ketika dia pulang dari sekolah, cuba tanya bagaimana kehidupan sehariannya di sekolah. Mungkin anak anda dimarahi oleh guru atau bertengkar dengan rakan sebaya sehingga menyebabkan tekanan.

Ya, tekanan boleh menjadi salah satu penyebab sakit kepala pada kanak-kanak. Kanak-kanak yang mengalami kemurungan sering mengadu sakit kepala, terutamanya jika mereka sedih atau kesepian.

7. Jangkitan

Selsema, selesema, telinga dan jangkitan sinus adalah antara penyebab sakit kepala yang paling biasa pada kanak-kanak.

Namun, jika disertai demam dan sensasi kaku di leher, ini boleh menjadi tanda jangkitan yang lebih serius seperti meningitis (radang pada lapisan otak) dan ensefalitis (radang otak).

8. Kecederaan kepala

Benjolan atau lebam di kepala boleh menyebabkan sakit kepala. Walaupun kebanyakan kecederaan di kepala adalah ringan, bawa anak anda ke doktor sekiranya dia baru-baru ini jatuh atau terkena kepalanya. Ini bertujuan untuk mengelakkan risiko pendarahan di kepala anak.

9. Ketumbuhan di kepala

Dalam kes yang jarang berlaku, tumor atau pendarahan di otak boleh menyebabkan sakit kepala kronik, dan ini dapat terjadi pada anak-anak.

Walaupun begitu, sakit kepala yang membawa kepada tumor tidak berdiri sendiri, kerana biasanya disertai dengan gejala lain, seperti gangguan penglihatan dan sensasi pening selama berhari-hari.

10. Faktor lain

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab di atas, ada juga faktor lain yang membuat anak-anak cenderung mengalami sakit kepala, termasuk:

Faktor genetik. Sakit kepala migrain dapat ditularkan kepada anak anda.
Makanan dan minuman. Pengawet dalam makanan dan pemanis buatan juga dapat mencetuskan sakit kepala.

Cara mengatasi sakit kepala pada kanak-kanak

Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan apabila anak anda sakit kepala. Walau bagaimanapun, adalah idea yang baik untuk mengetahui mengenai rawatan khas yang juga disyorkan oleh doktor, seperti:

Ambil ubat sakit kepala yang selamat untuk kanak-kanak, seperti paracetamol atau ibuprofen.
Rehatlah di tempat yang tenang dengan suasana yang cukup gelap.
Mengelakkan pencetus sakit kepala seperti makanan, minuman, atau kurang tidur.
Regangkan dan bersenam secara teratur.
Minta anak anda minum banyak air.

Bilakah anda harus membawa anak anda ke doktor jika dia mengadu sakit kepala?

Gejala yang mungkin muncul pada orang yang mengalami sakit kepala boleh berbeza-beza. Secara amnya, pelbagai jenis kesakitan mempunyai simptom yang berbeza.

Sakit kepala biasanya tidak berbahaya dan akan hilang sendiri dari masa ke masa. Walau bagaimanapun, beberapa kes boleh menjadi tanda penyakit yang lebih serius pada kanak-kanak.

Oleh itu, terdapat beberapa gejala yang boleh anda buat sebagai penanda aras untuk berjumpa doktor. Segera hubungi doktor sekiranya anak anda sakit kepala diikuti dengan keadaan berikut:

1. Sakit kepala dengan demam dan leher kaku

Sekiranya semasa sakit menyebabkan anak anda tidak dapat mengangkat lehernya ke atas atau ke bawah, atau dia tidak dapat menggeleng dan memusingkan kepalanya, anda harus segera membawanya ke hospital terdekat.

Sakit kepala pada kanak-kanak disertai demam dan leher kaki boleh menjadi tanda meningitis. Meningitis adalah keradangan pada lapisan otak yang boleh disebabkan oleh jangkitan bakteria atau virus.

Bayi dan kanak-kanak sangat terdedah kepada meningitis kerana sistem imun mereka tidak mampu melawan jangkitan seperti orang dewasa.

2. Sakit kepala tidak berhenti walaupun minum ubat

Sakit kepala secara amnya akan reda setelah mengambil ubat sakit seperti paracetamol atau ibuprofen, dan berehat. Tetapi jika aduan masih muncul selepas itu, apatah lagi, anda harus membawa anak itu ke doktor.

Terutama jika rasa sakit disertai dengan gejala lain, seperti kelemahan, atau penglihatan kabur, dan keadaan lain yang mengganggu aktiviti anak.

3. Sakit kepala disertai dengan muntah

Sekiranya sakit kepala disertai dengan muntah yang kerap tetapi tidak ada gejala lain, seperti cirit-birit, ini mungkin disebabkan oleh peningkatan tekanan di otak (tekanan intrakranial). Terutama jika kesakitan semakin teruk dari sebelumnya.

Segera bawa anak anda berjumpa doktor sekiranya anda mengalami keadaan ini.

4. Semasa sakit kepala membangunkan anak dari tidur

Apabila sakit kepala sangat teruk sehingga si kecil bangun dari tidur, ini mungkin merupakan tanda penyakit serius yang perlu segera dirawat.

Sakit kepala juga boleh bertambah teruk ketika anda batuk, bersin, atau mengurut kepala. Selain itu, mungkin juga disertai dengan loya dan muntah setiap kali mengalami sakit kepala.

5. Apabila sakit kepala sering berlaku berkali-kali

Sekiranya kanak-kanak mengalaminya dengan kerap (lebih daripada dua kali semingguatau rasa sakit menyukarkan mereka untuk melakukan aktiviti biasa, anda harus berjumpa doktor mengenai keadaan anak anda.

Apa yang akan dilakukan oleh doktor?

Doktor terlebih dahulu akan mengetahui penyebabnya dengan melakukan pelbagai pemeriksaan fizikal asas. Doktor juga boleh mengemukakan soalan berikut kepada anak anda dan juga anda:

Sejak bila sakit kepala berlaku?
Bahagian mana yang sakit?
Berapa lama rasa sakit itu dirasakan?
Adakah anda pernah mengalami kemalangan atau trauma kepala?
Adakah sakit kepala ini mengubah corak tidurnya?
Adakah kedudukan badan tertentu yang membuat kepala anda lebih sakit?
Adakah terdapat tanda-tanda perubahan emosi atau psikologi?

Sekiranya pemeriksaan lebih lanjut diperlukan, doktor akan melakukan imbasan MRI atau CT kepala anak. MRI digunakan untuk melihat keadaan saluran darah yang menuju ke otak.

Imbasan CT membantu mencari kehadiran tumor atau melihat keadaan saraf yang tidak normal di kepala, atau untuk melihat sama ada terdapat keadaan tidak normal di otak anak.

Rawatan sakit kepala akan bergantung kepada sebab yang mencetuskannya. Sekiranya semua keputusan ujian negatif, doktor biasanya akan memberi anda ubat yang boleh diambil di rumah untuk menghilangkan sakit kepala.

Sekiranya ada keputusan ujian yang mencurigakan, doktor boleh mencadangkan rancangan rawatan seterusnya mengikut penyebab sakit kepala pada anak.