Orang yang menghidap asma hampir dua kali lebih mungkin mendapat Refluks gastroesofagus Penyakit (GERD) alias penyakit asid gastrik berbanding dengan mereka yang tidak asma. Sebenarnya, kajian menunjukkan bahawa lebih daripada 75 peratus orang dewasa dengan asma juga mempunyai penyakit refluks asid.
Walaupun hubungan antara kedua-dua keadaan tidak sepenuhnya jelas, para penyelidik percaya bahawa asid perut yang menumpuk ke dalam esofagus merosakkan lapisan saluran udara dan saluran udara ke paru-paru dari masa ke masa. Ini boleh menyebabkan kesukaran bernafas dan batuk berterusan.
Asid boleh mencetuskan refleks saraf, yang menyebabkan penyempitan saluran udara dan menghalang asid masuk ke kerongkong. Ia juga boleh menyebabkan simptom asma. Apa pun alasannya, menurut Mayo Clinic, satu perkara yang pasti: asid perut boleh menjadikan gejala asma menjadi lebih teruk dan asma boleh menjadikan gejala refluks asid menjadi lebih teruk.
Gejala refluks asid perut
Gejala utama refluks asid gastrik pada orang dewasa adalah pedih ulu hati yang kerap. Walau bagaimanapun, pada sesetengah orang dewasa dan kebanyakan kanak-kanak, refluks asid akan berlaku sekiranya tidak terdapat pedih ulu hati. Sebaliknya, gejala boleh muncul dalam bentuk gejala asma seperti batuk kering atau kesukaran menelan kronik. Beberapa petunjuk bahawa asma anda berkaitan dengan asid perut termasuk:
- Gejala asma yang bermula pada masa dewasa
- simptom asma yang semakin teruk selepas makan atau bersenam
- Gejala asma yang berlaku semasa meminum minuman beralkohol
- simptom asma yang berlaku pada waktu malam atau ketika berbaring
- ubat asma kurang berkesan daripada biasa
Sukar untuk mengenal pasti gejala penyakit refluks asid pada kanak-kanak, terutamanya jika mereka masih kecil. Bayi yang berumur kurang dari satu tahun akan sering mengalami gejala refluks asid - seperti kerap meludah atau muntah - tanpa adanya penyakit. Walau bagaimanapun, pada balita dan kanak-kanak yang lebih tua, GERD dapat menunjukkan gejala berikut:
- loya
- pedih ulu hati
- berulang regurgitasi
- simptom asma, seperti batuk, sakit tekak, dan mengi
Bayi dan kanak-kanak boleh:
- menjadi mudah marah
- bongkok
- enggan makan
- pertumbuhan yang buruk
Rawatan
Sehingga baru-baru ini, dipercayai bahawa mengawal refluks asid dengan perencat pam proton (PPI) seperti Nexium dan Prilosec akan membantu melegakan gejala asma juga. Walau bagaimanapun, kajian tahun 2009 yang diterbitkan di Jurnal Perubatan New England mempersoalkan keberkesanan ubat dalam merawat serangan asma yang teruk. Selama hampir enam bulan kajian, tidak ada perbezaan dalam kadar serangan teruk antara orang yang mengambil ubat dan mereka yang mengambil plasebo. "Ini tidak dijangka," kata Nicola Hanania, kolaborator penyelidikan dengan Kolej Perubatan Baylor di Houston, Texas.
Sebelum kajian ini, para penyelidik menganggarkan bahawa antara 15 dan 65 peratus pesakit asma menggunakan ubat pedih ulu hati untuk mengawal serangan asma yang teruk. Ubat asma tertentu termasuk theophylline (Theo-34 dan Elixophyllin, antara lain) dan bronkodilator beta-adrenergik - boleh memperburuk refluks asid. Rujuk doktor anda sebelum menukar atau memutuskan untuk tidak mengambil ubat asma anda.
Perubahan gaya hidup
Kerana keberkesanan ubat-ubatan tertentu ketika merawat refluks asid dan asma bersama-sama, rawatan terbaik adalah untuk mengawal gejala refluks asid dengan perubahan gaya hidup, seperti:
- menurunkan berat badan berlebihan
- berhenti merokok
- mengelakkan makanan yang menyumbang kepada refluks asid, termasuk minuman beralkohol atau berkafein, coklat, buah sitrus, makanan goreng dan berlemak, bawang putih, pudina seperti pudina dan spearmint, bawang, makanan pedas, dan makanan berasaskan tomato seperti pizza, salsa, dan sos spageti
- makan makanan yang lebih kecil lebih kerap
- makan makanan sekurang-kurangnya tiga hingga empat jam sebelum tidur
- elakkan makanan ringan sebelum tidur
- elakkan pencetus asma sebanyak mungkin
Langkah-langkah lain yang dapat membantu mengawal asid perut termasuk:
- angkat kepala katil enam hingga lapan inci dengan meletakkan blok di bawah tiang tempat tidur (bantal tambahan tidak berkesan)
- memakai pakaian yang longgar dan tali pinggang
- mengambil antasid
Apabila strategi dan rawatan lain tidak berfungsi, pembedahan biasanya merupakan kaedah terakhir yang berkesan dalam merawat refluks asid.
Mengawal asid perut pada kanak-kanak
Beberapa strategi mudah untuk mengelakkan refluks asid pada kanak-kanak termasuk:
- buat bayi bersendawa beberapa kali semasa menyusu
- jaga bayi dalam keadaan tegak selama 30 minit selepas menyusu
- beri makan anak dalam bahagian kecil tetapi kerap
- jangan berikan makanan yang dinyatakan di atas kepada anak.
