Salah satu cara untuk mencegah penyebaran COVID-19 adalah dengan memakai topeng. Topeng yang disyorkan untuk digunakan oleh masyarakat umum adalah topeng kain tiga lapisan. Sementara topeng perubatan lebih ditujukan untuk pekerja kesihatan. Penggunaan topeng kain untuk masyarakat dapat mengurangkan sampah sarap kerana dapat digunakan berulang kali dan juga lebih efisien.
Cara membuat topeng kain
Topeng kain kini mudah diperoleh, kerana banyak orang mengambil inisiatif membuatnya. Tetapi jika anda ingin menjadi lebih ekonomik, anda boleh membuatnya sendiri di rumah. Inilah cara membuat topeng kain anda sendiri, berdasarkan petua dari Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Syarikat.
Cara membuat topeng kain dari t-shirt
Bahan:
- baju
- gunting
Langkah untuk membuat:
- potong bahagian bawah baju dengan lebar sekitar 17-20 cm
sumber: Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit - untuk membuat tali, potong bahagian atas sepanjang 15-17 cm, sama seperti pada gambar. Kemudian potong di tengah untuk memisahkan tali
sumber: Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit - Cuba pakai topeng yang menutup hidung dan mulut anda, dengan mengikat tali di bahagian atas kepala dan di belakang leher anda
sumber: Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Cara membuat topeng kain tanpa jahitan
Bahan:
- kapas bandana atau selendang kira-kira 50 × 50 cm
- tali rambut atau tali getah
- gunting (jika perlu)
Langkah untuk membuat:
sumber: Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit - Lipat kain menjadi separuh (bandana atau selendang), jika terlalu besar sila potong mengikut ukuran di atas
- Bahagikan kain menjadi tiga bahagian. Lipat bahagian atas dan bawah kain ke bahagian tengah
- Masukkan getah ke selendang
- Lipat setiap sisi ke bahagian tengah topeng
- Kemudian masukkan ujung sisi ke dalam lubang di sisi lain atau boleh dijahit sehingga topeng dapat tetap di tempatnya
- Cuba dan pakai topeng
Nah, sekarang kerana anda mempunyai topeng kain di rumah, mari cuba cari cara mencuci dan membersihkannya.
Cara mencuci dan membersihkan topeng kain
Ramai yang mempersoalkan adakah topeng kain ini dapat memberi perlindungan dengan berkesan? Bagi kajian yang disebutkan, topeng pembedahan lebih berkesan daripada topeng yang terbuat dari kain.
Tetapi kajian alam jurnal Perubatan Bencana Dan Kesediaan Kesihatan Awam kata, topeng buatan sendiri boleh menjadi jalan terakhir untuk mencegah penularan jangkitan pernafasan (dalam perbincangan ini penularan melalui titisan). Kajian itu mengatakan, sekurang-kurangnya topeng buatan sendiri boleh menjadi perlindungan peribadi, dan bukannya perlindungan sama sekali.
Dalam situasi pandemik COVID-19 ini, penggunaan topeng kain disarankan oleh Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit Amerika Syarikat. Ramai orang mula membuat sendiri untuk membuat topeng dari kain. Inisiatif ini dilakukan agar topeng pembedahan diutamakan untuk kakitangan perubatan yang mengendalikan pesakit COVID-19 secara langsung.
Topeng kain cenderung lebih cekap ketika digunakan kerana dapat digunakan kembali pada bila-bila masa. Menurut Web MD, penggunaan topeng kain dapat memperlambat penularan virus. Bagi anda yang masih melakukan aktiviti di luar rumah, sudah tentu anda sering menggunakan topeng kain.
Topeng berfungsi untuk mencegah titisan cecair dari orang yang batuk, bersin, atau bercakap. Kerana penghantaran boleh dari pendedahan cecair ke cecair ini. Oleh itu, virus yang mungkin melekat pada topeng perlu segera dihapuskan dengan mencuci.
Oleh itu, ketahui cara mencuci topeng kain dengan betul.
1. Tanggalkan topeng
Tanggalkan topeng tanpa menyentuh bahagian depan. Terdapat banyak bakteria dan virus yang mungkin mendarat di topeng. Letakkan topeng di besen atau mesin basuh.
Selepas itu, anda perlu mencuci tangan dengan betul selama 20 saat dengan sabun. Lakukan ini untuk mengurangkan bakteria atau virus yang melekat di tangan anda. Kemudian gunakan cara mencuci topeng kain yang betul pada peringkat seterusnya.
2. Gunakan air panas
Jangan lupa menggunakan air panas sebagai kaedah mencuci topeng kain. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) sekurang-kurangnya 56ºC dapat membunuh virus tersebut. Secara lebih terperinci, pada suhu itu sekitar 10,000 unit virus dapat dibunuh selama 15 minit.
Selain menggunakan air panas, anda boleh menggunakan sabun atau pencuci semasa mencuci di mesin basuh. Pada suhu panas, sabun dan deterjen tidak meninggalkan sisa buih yang melekat pada topeng.
3. Keringkan topeng
Selepas mencuci topeng kain, anda perlu mengeringkannya pada suhu panas sebagai cara lain untuk membunuh kuman. Sekiranya menggunakan pengering, jangan lupa menggunakan suhu yang panas.
Pilihan lain adalah menggantungnya dan mengeringkannya di bawah sinar matahari. Sinar UV matahari dapat membantu membunuh kuman yang masih melekat pada kain topeng.
4. Simpan dan gunakan topeng jika diperlukan
Setelah kering, jangan lupa simpan di almari. Sekiranya pada bila-bila masa anda ingin memakai topeng, jangan lupa membersihkan tangan anda untuk mengurangkan keterikatan bakteria atau virus pada topeng. Tidak lain adalah mencuci tangan selama 20 saat menggunakan air dan sabun.
