Kesihatan wanita

Buang air besar yang menyakitkan semasa haid? Sebab dan Rawatan Ini |

Semasa haid, sakit di perut dan kawasan sekitarnya sudah biasa. Namun, adakah normal kesakitan ini tidak hanya berlaku di perut, tetapi juga ketika anda membuang air besar, sakit haid? Dapatkan jawapannya, ayuh!

Adakah normal atau tidak mengalami pergerakan usus yang menyakitkan semasa haid?

Pada dasarnya, kesakitan semasa haid adalah perkara biasa. Ini kerana semasa haid, tubuh wanita akan menghasilkan sebatian kimia yang disebut prostaglandin.

Bahan ini dihasilkan oleh hormon estrogen dan progesteron.

Lancarkan Jurnal Antarabangsa Penyelidikan Alam Sekitar dan Kesihatan Awam , prostaglandin boleh menyebabkan senggugut (kekejangan haid) dan pelbagai kesakitan di dalam badan.

Selain itu, bahan ini boleh menyebabkan kekejangan pada usus. Nah, kekejangan di usus inilah yang membuat anda merasa sakit semasa buang air besar.

Sekiranya anda berfikir kembali, adakah anda pernah mengalami sembelit atau cirit-birit semasa haid? Nah, ini juga normal ketika anda sedang haid.

Jurnal Kesihatan Wanita BMC juga menyatakan demikian. Nampaknya, adalah normal bagi seorang wanita untuk mengalami pelbagai gangguan pencernaan semasa haid.

Bukan hanya kesakitan semasa buang air besar, anda juga mungkin mengalami keadaan seperti berikut:

  • pedih ulu hati,
  • sakit pelvis semasa haid,
  • cirit-birit ,
  • sembelit,
  • loya,
  • muntah, dan
  • kembung.

Keadaan ini merangkumi perkara normal kerana pengaruh hormon.

Jadi, anda tidak perlu risau jika semasa haid, proses buang air besar menjadi lebih menyakitkan daripada biasa.

Walaupun begitu, jika kesakitan terasa sangat berlebihan, anda harus segera berjumpa doktor.

Ini bertujuan untuk mencegah risiko penyakit yang mungkin anda alami.

Keadaan yang perlu diperhatikan sekiranya anda mengalami pergerakan usus yang menyakitkan semasa haid

Pada sesetengah wanita, kesakitan semasa buang air besar yang dialami semasa haid boleh menjadi tanda masalah pada badan.

Berikut adalah dua penyakit yang sering menyebabkan pergerakan usus yang menyakitkan semasa haid.

1. Endometriosis

Endometriosis adalah masalah yang boleh anda alami semasa anda mengandung anak. Dalam penyakit ini, tisu yang seharusnya melapisi rahim sebenarnya tumbuh di luar rahim, misalnya di tuba fallopi.

Tiub fallopi adalah tiub panjang yang menghubungkan ovari (ovari) ke rahim.

Sebenarnya, tisu ini masih berfungsi seperti tisu rahim yang normal dan akan menumpahkan darah semasa haid.

Namun, kerana tumbuh di luar rahim, darah tidak dapat mengalir ke luar badan dan sebaliknya terperangkap di dalam.

Endometriosis biasanya melibatkan tiub fallopi, ovari, usus, atau tisu yang melapisi pelvis.

Tisu di sekitarnya dapat menjadi jengkel, mengakibatkan pendarahan dan keradangan dalaman.

Akibatnya, anda mungkin mengalami gejala tertentu, termasuk sakit ketika anda mengalami pergerakan usus semasa haid anda.

Selain menyebabkan kesakitan, endometriosis dapat mencegah kehamilan.

2. Sindrom usus yang merengsa (IBS)

Sindrom Irritable Bowel (IBS) atau sindrom iritasi usus adalah penyakit pencernaan yang mempengaruhi kerja usus besar.

Fungsi utama usus besar adalah menyerap air. Otot usus besar biasanya berkontraksi untuk menolak najis.

Pada orang dengan IBS, kontraksi otot ini mungkin tidak normal. Mengontrak terlalu banyak boleh menyebabkan cirit-birit sementara berkontraksi terlalu jarang boleh menyebabkan sembelit.

Pengecutan otot yang tidak teratur atau sekejap ini boleh menyebabkan kesakitan. Di samping itu, anda mungkin juga mengalami kesukaran untuk menahan keinginan membuang air besar.

Nah, kesakitan mungkin bertambah teruk jika anda membuang air besar semasa haid.

Ini kerana prostaglandin yang dihasilkan oleh badan semasa haid boleh membuat sakit atau kekejangan pada usus menjadi lebih teruk.

Cara mengatasi kesakitan ketika membuang air besar semasa haid

BAB kesakitan semasa haid bukanlah perkara mudah yang boleh hilang. Paling tidak, anda mesti menahan kesakitan semasa haid.

Walau bagaimanapun, untuk membantu menghilangkan rasa sakit, anda boleh mencuba cara berikut.

1. Kompres panas

Air suam dapat meningkatkan peredaran darah sehingga dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan pedih ulu hati di perut jika anda membuang air besar semasa haid.

Kaedah ini juga membantu melegakan keluhan sakit perut semasa haid (senggugut).

2. Elakkan menolak terlalu kuat

Selain dapat memperburuk rasa sakit jika anda mengalami pergerakan usus semasa haid, mendorong terlalu keras boleh menyebabkan masalah pada organ pencernaan anda.

Masalah yang mungkin berlaku seperti anus yang koyak, buasir, dan prolaps rektum.

3. Minum banyak air

Sekiranya kesakitan melanda, cuba minum lebih banyak air. Tubuh yang kekurangan air akan memperlahankan cara usus berfungsi sehingga ketika anda membuang air besar, anda akan merasa sakit.

4. Elakkan makanan segera

Makanan ringan atau makanan segera biasanya mengandungi serat yang sangat sedikit, sehingga menyukarkan usus untuk mencernanya.

Akibatnya, ia dapat memperburuk kesakitan jika anda mengalami pergerakan usus semasa haid. Jadi, cubalah mengelakkan makan makanan ringan, ya!

5. Minum susu probiotik atau yogurt

Bakteria baik dalam susu probiotik dapat membantu usus mencerna makanan sehingga mengurangkan rasa sakit.

Lancarkan Sempadan dalam Mikrobiologi Anda boleh mendapatkan probiotik dari susu kefir dan yogurt.

6. Ambil ubat sakit

Sekiranya ubat semula jadi tidak berfungsi, cubalah minum ubat penghilang rasa sakit bebas seperti ibuprofen. Ubat ini cukup selamat digunakan semasa haid.

Pastikan anda mengambil mengikut dos yang tertera pada bungkusan ubat.

7. Rujuk doktor

Sekiranya kesakitan pergerakan usus semasa haid semakin teruk dan sangat mengganggu, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan selanjutnya.