Rangsangan saraf elektrik transkutan (TENS) adalah terapi yang menggunakan arus elektrik untuk merawat kesakitan akibat pelbagai keadaan, dari gangguan saraf, pembedahan, hingga sakit akibat melahirkan anak.
Seperti jenis terapi lain, TENS juga mempunyai kelebihan dan kesan sampingan. Walaupun berkesan untuk sesetengah orang, ada syarat-syarat tertentu yang perlu anda perhatikan sebelum menjalani terapi ini. Berikut adalah lebih banyak maklumat.
Ketahui SEPULUH dan bagaimana ia berfungsi
Sumber: Pemotong wayar Terapi TENS dilakukan dengan mesin kecil yang disebut a Unit SEPULUH . Mesin ini berfungsi untuk menyampaikan arus elektrik voltan rendah ke dalam sistem saraf. Arus elektrik akan memasuki badan melalui dua elektrod yang melekat pada kulit.
TENS adalah salah satu daripada banyak terapi yang digunakan untuk merawat masalah saraf. Melancarkan halaman Cleveland Clinic dan beberapa sumber lain, TENS juga berguna untuk mengurangkan aduan kerana:
- Kesakitan haid atau endometriosis
- Kecederaan saraf tunjang dan kecederaan sukan
- Proses kelahiran dan pembedahan
- Sakit sendi, leher dan belakang
- Keradangan otot atau pembalut sendi
- Osteoporosis, fibromyalgia, dan sklerosis berbilang
- Kanser
Arus elektrik dihantar dari Unit SEPULUH akan mengalir melalui sistem saraf pusat. Ini dapat mengurangkan keupayaan saraf untuk menghantar isyarat sakit ke otak dan saraf tunjang sehingga rasa sakit perlahan-lahan berkurang.
TENS adalah terapi yang selamat dan terkawal. Anda boleh mengawal intensiti, tempoh, dan frekuensi arus elektrik dari butang kawalan yang terdapat di SEPULUH unit. Secara amnya, terapi ini dijalankan selama 15 minit menggunakan arus elektrik dengan frekuensi 10-50 Hz.
Apa kelebihan dan kesan sampingan TENS?
TENS adalah terapi yang sangat berkesan untuk merawat kesakitan. Terapi ini juga dapat mencegah rasa sakit yang berulang di masa depan. Hasil terapi mungkin berbeza, tetapi ada kemungkinan kesakitan itu hilang secara kekal.
Terapi TENS juga agak mudah dan praktikal. Pesakit tidak perlu menyiapkan apa-apa sebelum menjalani terapi. Terapi TENS boleh dilakukan secara bebas di rumah, dengan syarat anda memahami titik-titik badan di mana elektrod akan terpasang.
Kesan sampingan terapi TENS adalah kesemutan, sensasi menggelitik, dan dengungan mesin yang mungkin tidak selesa bagi sesetengah orang. Beberapa pesakit juga berisiko mengalami alergi terhadap gel melekit yang terdapat pada elektrod.
Gel melekit pada elektrod bersentuhan langsung dengan kulit. Alergi terhadap gel ini biasanya dicirikan oleh kemerahan dan kerengsaan pada kulit. Sekiranya anda mengalami gejala ini, cuba gunakan elektrod dengan gel hypoallergenic.
Kesan sampingan juga boleh timbul jika anda memasang elektrod dengan tidak betul. Jangan letakkan elektrod di bahagian depan leher, kerana ini dapat menurunkan tekanan darah dan mencetuskan kejang. Jangan letakkan juga elektrod di kawasan mata kerana boleh menyebabkan kecederaan pada mata.
Siapa yang tidak boleh menjalani terapi TENS?
Walaupun berkesan, tidak semua orang dapat menjalani terapi SEPULUH. Orang yang tidak boleh menjalani SEPULUH adalah wanita hamil, orang dengan epilepsi dan penyakit jantung, dan orang yang menggunakan alat pacu jantung atau implan serupa.
Arus elektrik dalam terapi TENS boleh mengganggu operasi alat pacu jantung atau berinteraksi dengan implan logam. Walaupun pada orang dengan epilepsi, elektrod yang diletakkan di dekat leher atau mata dapat mencetuskan kejang.
Pastikan anda telah berjumpa dengan doktor anda sebelum menjalani terapi TENS. TENS adalah terapi yang sangat berkesan apabila diaplikasikan dengan tepat. Kesan sampingannya agak kecil berbanding dengan faedah besar dalam menghilangkan rasa sakit.
