Ramai orang sering menanggalkan cermin mata mereka walaupun mereka mempunyai mata minus dan sukar melihat jarak jauh. Mungkin kerana mereka tidak merasa selesa dengan reka bentuk yang kurang menyenangkan mata, tidak yakin, atau lebih selesa melakukan aktiviti tanpa cermin mata. Orang lain sering menanggalkan cermin mata mereka kerana mereka mempercayai khabar angin bahawa kebiasaan ini dapat menyembuhkan mata yang kurang. Ini juga dipicu oleh fakta bahawa banyak orang telah memakai kacamata untuk waktu yang lama, tetapi kekurangan mereka semakin meningkat setiap tahun.
Namun, adakah benar bahawa kerap mengambil cermin mata menjadikan mata sembuh sembuh?
Mengapa mata sukar dilihat jauh (mata dikurangi)?
Miopia, juga dikenal sebagai rabun jauh, berlaku apabila bola mata terlalu panjang atau kornea melengkung terlalu curam. Ini menjadikan cahaya yang seharusnya jatuh tepat di retina betul-betul di hadapan retina mata.
Cahaya yang diterima akan merangsang saraf optik untuk memprosesnya menjadi isyarat elektrik yang akan dihantar ke otak sehingga kita dapat melihat gambarnya. Namun, kerana cahaya jatuh di depan retina, sel saraf mata tidak dapat memprosesnya dengan baik, jadi objek yang berada jauh akan kelihatan kabur atau kelihatan kabur.
Selain penglihatan kabur, mata minus juga secara umum membuat mata terasa sakit dan letih hingga sakit kepala.
Selalunya menanggalkan cermin mata boleh menyembuhkan mata yang kurang?
Memakai cermin mata dapat membantu memberikan penglihatan yang lebih jelas. Namun, banyak orang sering menanggalkan cermin mata mereka kerana mereka mengatakan bahawa membiasakan diri dengan tidak memakai cermin mata dapat menyembuhkan mata mereka yang kurang.
Dilaporkan dari Detik Health, dr. Syumarti, SpM (K), MSc, CEH, Ketua Perkhidmatan Perubatan di Cicendo Eye Hospital di Bandung, menekankan bahawa sering mengambil cermin mata tidak akan menyembuhkan mata yang minus. Mata minus tidak akan terpengaruh oleh seberapa kerap anda menanggalkan atau memakai cermin mata. Memakai cermin mata secara berterusan tidak akan menambah minus, juga tidak akan menanggalkan cermin mata yang tidak akan meningkatkan penglihatan anda.
Rasa tidak selesa memakai cermin mata atau sensasi penglihatan yang masih kabur walaupun sudah lama anda memakai cermin mata mungkin kerana anda mempunyai preskripsi kacamata yang salah. Apabila pengiraan lensa dimatikan sedikit sebanyak satu atau dua darjah, anda akan mendapat cermin mata dengan lensa kabur, menyebabkan penglihatan kabur.
Penglihatan kabur juga dapat terjadi ketika Anda menyesuaikan diri dengan kacamata yang memiliki resep yang tepat. Penglihatan kabur semasa menyesuaikan diri dengan preskripsi kacamata baru biasanya berlangsung paling lama satu atau dua minggu.
Sekiranya penglihatan anda tidak bertambah baik selepas itu, ada kemungkinan anda mempunyai preskripsi yang salah atau lensa kaca mata anda tidak sesuai dengan yang ditetapkan. Sekiranya anda menutup mata dan merasakan penglihatan anda masih kabur, maka resep kaca mata anda tidak betul. Ia sama jika anda sering mengalami sakit kepala atau pening kerana ketegangan otot mata yang berlebihan. Tanda, preskripsi kacamata anda tidak seperti yang sepatutnya.
Selain itu, penglihatan mata juga merosot secara semula jadi seiring bertambahnya usia. Keadaan mata minus sejak kecil akan bertambah buruk dari masa ke masa dan akan menjadi lebih stabil ketika berumur 18 hingga 40 tahun. Walau bagaimanapun, banyak keadaan mata, termasuk rabun (rabun jauh) yang bertambah buruk sendiri dari masa ke masa - sama ada dengan atau tanpa cermin mata.
Dengan kata lain, jika anda mengeluh, semakin sukar untuk melihat tulisan di papan iklan 100 meter di hadapan anda tanpa cermin mata anda, kerana itulah prosesnya. Cepat atau lambat, suka atau tidak, anda akan mengalaminya dan tidak banyak yang dapat anda lakukan mengenai proses penuaan semula jadi ini.
Lalu, adakah cara untuk menyembuhkan mata minus?
Tidak ada rawatan yang benar-benar berkesan untuk menyembuhkan mata minus, tetapi anda boleh menjalani LASIK untuk memperbaiki bentuk kornea sehingga cahaya yang masuk dapat fokus tepat pada retina. Selepas LASIK, anda tidak perlu lagi memakai cermin mata atau kanta lekap.
Perkara yang paling penting jika anda mempunyai mata minus adalah dengan selalu memeriksa kesihatan mata anda dan keadaan cermin mata anda. Kacamata dengan preskripsi lensa yang tidak sesuai boleh memburukkan lagi mata.
Di samping itu, beberapa tabiat buruk yang sering anda lakukan, seperti bermain terlalu lama permainan atau bermain komputer, membaca dalam kegelapan, dan menonton TV terlalu dekat juga mesti dihentikan kerana boleh membuat mata minus bertambah.
