Anda sering mengadu sakit faraj dan mengalami sakit teruk? Keadaan ini dalam bahasa perubatan disebut vulvodynia, iaitu rasa sakit, terbakar, gatal-gatal, atau terbakar di vulva atau kawasan di sekitar faraj.
Bagi sesetengah wanita, vulvodynia menyebabkan sakit kronik yang cukup mengganggu sehingga mempengaruhi kemampuan untuk melakukan hubungan seks, menunggang basikal, menggunakan pembalut, duduk untuk jangka masa yang panjang, dan juga memakai seluar ketat. Jadi, bagaimana mengatasi kesakitan di sekitar faraj? Teruskan membaca untuk mengetahui mengenai rawatan vulvodynia dalam artikel ini.
Punca vulvodynia
Harap maklum, sehingga kini doktor tidak mengetahui punca sebenar vulvodynia. Walau bagaimanapun, pakar kesihatan pembiakan mengatakan bahawa vulvodynia tidak ditularkan melalui hubungan seksual, dan juga bukan tanda barah. Itulah sebabnya, penyebab keadaan ini masih dikaji.
Tetapi ada beberapa faktor yang dapat memainkan peranan dalam membuat vagina terasa sakit dan menyakitkan, termasuk:
- Kecederaan atau kerengsaan saraf di kawasan sekitar vulva
- Jangkitan faraj
- Alergi kulit atau hipersensitiviti tempatan
- Perubahan hormon
Rawatan Vulvodynia untuk melegakan sakit dan sakit faraj
Vulvodynia sukar dirawat kerana tidak ada sebab yang dapat dikenal pasti. Walaupun begitu, masih ada beberapa rawatan yang tersedia untuk menghilangkan simptom yang menyakitkan dari keadaan ini. Di samping itu, perlakuan yang ditawarkan kepada setiap wanita mungkin berbeza. Oleh itu, jangan terkejut, jika ada wanita yang mungkin memerlukan beberapa minggu atau bahkan berbulan-bulan untuk menjalankan rawatan ini. Pilihan rawatan ini termasuk:
1. Dadah
Beberapa ubat penahan sakit, seperti steroid, antidepresan trisiklik atau antikonvulsan, dapat membantu mengurangkan kesakitan kronik. Selain itu, ubat antihistamin juga dapat mengurangkan rasa gatal di kawasan sekitar faraj.
2. Maklum balas bioterapi
Terapi maklum balas bio adalah terapi yang dapat membantu mengurangkan kesakitan dengan mengajar pesakit untuk mengawal tindak balas badan terhadap rangsangan tertentu. Tujuan maklum balas bio adalah untuk membantu pesakit lebih santai untuk mengurangkan sensasi kesakitan.
Untuk pesakit yang mengalami kesakitan pada faraj, terapi maklum balas bio dapat mengajar pesakit bagaimana mengendurkan otot pelvis yang tegang ketika mereka berinteraksi dengan kesakitan kronik. Sehingga pesakit diharapkan dapat mengantisipasi rasa sakit agar tidak merasakan sakit kronik dengan menguatkan dasar pelvis mereka.
3. Anestetik tempatan
Ubat-ubatan, seperti salap lidokain dapat memberikan kelegaan sementara untuk gejala. Doktor anda mungkin mengesyorkan menggunakan lidocaine 30 minit sebelum hubungan seksual untuk mengurangkan rasa tidak selesa. Sekiranya menggunakan salap lidocaine, pasangan juga mungkin mengalami mati rasa sementara selepas hubungan seksual.
4. Blok saraf
Rawatan untuk wanita yang telah lama mengalami sakit pada vagina dan tidak menjadi lebih baik setelah melakukan beberapa pilihan rawatan yang disebutkan di atas, anda boleh melakukan suntikan blok saraf tempatan. Rujuk doktor terlebih dahulu sebelum melakukan tindakan ini.
5. Terapi lantai panggul
Secara amnya, wanita yang mengalami vulvodynia mempunyai masalah dengan otot lantai pelvis. Otot lantai pelvis adalah otot yang menyokong rahim, pundi kencing, dan usus. Latihan untuk menguatkan otot-otot dasar pelvis dapat membantu menghilangkan rasa sakit di sekitar faraj yang disebabkan oleh vulvodynia.
6. Akupunktur
Menurut kajian terbaru dalam Journal of Sexual Medicine, akupunktur mungkin berkesan dalam membantu mengurangkan kesakitan vulvodynia dan meningkatkan fungsi seksual.
7. Psikoterapi
Tekanan yang berlebihan dan kesakitan yang kuat kerana merasa sakit pada faraj, bagi sesetengah wanita akan memberi kesan bagaimana dia memproses kesakitan di otaknya. Jadi salah satu tujuan melakukan psikoterapi adalah untuk mengurangkan keparahan kesakitan dan mengurangkan kesan kesakitan. Terutama untuk meningkatkan hubungan seksual.
Menurut kajian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine, psikoterapi ternyata menjadi kaedah yang berkesan untuk mengurangkan kesakitan seksual atau meningkatkan fungsi seksual wanita.
8. Operasi
Pembedahan adalah pilihan terakhir sekiranya pelbagai rawatan tidak lagi berkesan untuk menghilangkan rasa sakit di kawasan faraj. Dalam kes di mana kawasan yang menyakitkan melibatkan kawasan kecil (vulvodynia tempatan, vulvar vestibulitis), pembedahan untuk membuang kulit dan tisu yang terkena boleh mengurangkan kesakitan pada beberapa wanita. Prosedur pembedahan ini dikenali sebagai vestibulectomy.
9. Penjagaan rumah
Sebagai tambahan kepada rawatan yang dijelaskan di atas, rawatan vulvodynia juga dapat dilakukan di rumah untuk mengurangkan gejala atau mencegah gejala berulang. Berikut adalah rawatan untuk vulvodynia yang boleh anda lakukan di rumah, iaitu:
- Gunakan pencuci pakaian yang sesuai dengan cadangan doktor dan tidak menjengkelkan.
- Pakai seluar dalam kapas.
- Jangan gunakan sabun kebersihan wanita, pembalut wanita, tampon, atau krim kontraseptif yang mengandungi minyak wangi atau bahan kimia yang keras.
- Gunakan seluar dan pakaian yang longgar dan tidak ketat (tanpa stoking).
- Cuba pastikan kawasan vulvar bersih dan kering.
- Elakkan berenang di kolam renang yang mengandungi banyak klorin.
- Basuh faraj dengan air suam.
- Lakukan senaman Kegel.
