Adakah Faraj Saya Terlalu Sempit? •

Sama ada faraj sempit atau tidak sepertinya topik sensitif untuk dibincangkan. Tetapi wanita, anda perlu tahu apa yang normal dan apa yang tidak mengenai faraj anda. Sebilangan wanita mungkin merasakan farajnya terlalu kencang, tetapi sebilangan wanita merasakannya terlalu longgar. Artikel ini akan memberi anda maklumat penting, sama ada bahagian wanita anda cukup normal dan apakah penyebabnya.

Bagaimana saya tahu jika faraj terlalu sempit?

Kesempitan faraj berbeza bagi setiap wanita. Apa yang dianggap "pertemuan" untuk satu orang boleh dianggap normal bagi orang lain. Semasa anda memeriksa faraj anda, bandingkan dengan yang anda fikirkan normal. Sekiranya faraj anda terlalu sempit, anda mungkin mengalami beberapa perkara berikut:

Rasa sangat sakit semasa melakukan aktiviti seksual. Rasa sakit mungkin hilang segera setelah menghentikan aktiviti, tetapi juga boleh bertahan selama beberapa hari.
Semasa penembusan, sensasi terbakar di vagina meningkat.
Ia sangat menyakitkan apabila anda memakai tampon.
Dalam jangka masa panjang, masalah ini boleh menyebabkan hilangnya keinginan seksual kerana takut penembusan tidak selesa.

Secara amnya, adalah wajar merasa sedikit tidak selesa pada kali pertama anda melakukan hubungan seks. Ini kerana badan anda ditutup apabila sesuatu masuk ke dalamnya. Walau bagaimanapun, rasa tidak selesa akan hilang setelah badan anda terbiasa dengan penembusan.

Sekiranya faraj anda terlalu ketat, kehidupan seksual boleh menjadi tidak memuaskan bagi anda dan pasangan anda. Anda mungkin merasa sakit atau gatal berjam-jam selepas hubungan seks, dan seks menjadi beban bagi anda dan pasangan.

Mengapa faraj saya terlalu sempit?

Terdapat beberapa punca faraj sempit. Keadaan ini juga berbeza dari semasa ke semasa pada orang yang sama dan perlu diperiksa oleh pakar sakit puan. Beberapa kemungkinan penyebab penyempitan faraj:

Masalah seksual. Setelah mengalami ketidakselesaan ketika melakukan hubungan seks pada usia muda dapat membuat otot vagina mempunyai reaksi penutupan sebagai cara perlindungan. Seks yang sakit boleh dicetuskan oleh beberapa sebab, seperti jangkitan, keadaan fizikal yang tidak normal, dan kesan sampingan ubat-ubatan.
Gangguan mental. Keadaan tekanan atau keletihan dan kemurungan tertentu boleh menyebabkan reaksi penutupan faraj.
Takut. Dalam kes ini, rasa takut mengawal otot di luar kesedaran anda. Mungkin ketakutan itu disebabkan oleh ketakutan untuk hamil, merasakan kewanitaan anda tidak cukup baik atau masalah emosi lain.

Apakah rawatan untuk vagina yang sempit?

Wanita dengan vagina sempit boleh melakukan senaman lantai pelvis ringan untuk mengawal otot vagina. Anda boleh melakukan latihan Kegel dengan kitaran relaks - tahan - rehat. Latihan ini boleh dilakukan beberapa kali sehari.

Kaedah lain adalah mengurut dinding vagina semasa otot-otot di sekitarnya berkontraksi. Masukkan 1 jari, hingga sekitar sendi buku jari pertama, ke dalam faraj semasa melakukan senaman. Potong kuku terlebih dahulu dan gunakan jeli pelincir untuk menjadikannya lebih selesa. Mulakan dengan 1 jari hingga 3 jari. Anda akan merasakan otot-otot vagina berkontraksi di sekitar jari anda, dan anda boleh melepaskan jari anda dengan segera sekiranya anda merasa tidak selesa.

Walau bagaimanapun, bagi orang yang mengalami keadaan teruk, disyorkan untuk mengatur pertemuan dengan pakar sakit puan profesional untuk berunding.

Sekiranya anda merasakan keadaan faraj anda mengganggu atau tidak membaik, jangan malu untuk bercakap dengan doktor anda mengenai masalahnya. Tanpa sokongan dan rawatan yang betul, keadaan ini boleh menyebabkan masalah jangka panjang dengan emosi dan hubungan anda, serta kesihatan anda sendiri.

BACA JUGA: