Lemak sememangnya salah satu nutrien yang anda perlukan agar tubuh berfungsi dengan normal. Walau bagaimanapun, anda tidak memerlukan nutrien ini dalam jumlah besar. Terlalu banyak lemak dalam badan boleh menyebabkan pemendapan, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan, seperti aterosklerosis. Ayuh, ketahui lebih lanjut mengenai simpanan lemak dan bagaimana doktor dapat mengesan keadaan ini dalam tinjauan berikut.
Deposit lemak menyebabkan saluran darah tersumbat
Ramai orang berpendapat bahawa lemak itu buruk, tetapi tidak. Tubuh masih memerlukan lemak sebagai simpanan tenaga, membantu menyerap vitamin dan mineral, menyokong pembinaan membran sel, lapisan luar sel, dan sarung saraf yang melindunginya. Walau bagaimanapun, faedah ini berasal dari lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda.
Selain itu, terdapat juga jenis lemak tepu dan lemak trans. Dua lemak inilah yang anda perlukan untuk mengehadkan pengambilan anda kerana ia boleh menyebabkan masalah kesihatan jika tahapnya berlebihan.
Jumlah lemak yang terlalu banyak daripada jumlah keperluan badan, boleh menyebabkan simpanan lemak. Istilah perubatan untuk keadaan ini dikenali sebagai aterosklerosis, iaitu penyempitan saluran darah badan kerana penyumbatan pada dinding saluran darah oleh lemak.
Penyumbatan menyebabkan bekalan darah ke organ tertentu tersumbat sehingga sel-sel di organ tersebut dapat mati. Contohnya, jika saluran darah jantung (arteri koronari) tersumbat, seseorang boleh mengalami serangan jantung.
Sebaliknya, jika penyumbatan berada di saluran darah yang menuju ke otak, seperti arteri karotid, strok tidak dapat dielakkan. Kedua-dua penyakit ini, baik serangan jantung dan strok, masih menjadi penyebab kematian utama di dunia.
Deposit lemak kadang-kadang tidak menyebabkan gejala
Penyumbatan di dinding saluran darah merangkumi sisa sel, sel darah (seperti platelet dan leukosit), sel imun, kalsium dan sebahagian besar lemak. Lemak yang tersekat di saluran darah yang rosak boleh membentuk plak atau kerak lemak. Semakin tebal kerak lemak, semakin sempit saluran darah.
Kehadiran plak atau kerak di dalam badan, pada mulanya tidak menimbulkan gejala. Sehingga ketebalan ± 50% dari lebar saluran darah, kerak ini hanya menunjukkan gejala.
Gejala yang timbul bergantung pada organ yang mati. Perbezaan gejala juga muncul antara wanita dan lelaki. Pada wanita, gejala sering tidak biasa, jadi biasanya lebih membawa maut. Kematian pada wanita masih lebih tinggi berbanding lelaki.
Sekiranya anda mempunyai simptom, umumnya orang yang mempunyai simpanan lemak di saluran darah akan merasakan angina (sakit dada) yang boleh merebak ke rahang dan lengan kiri, bersama dengan degupan jantung yang tidak teratur.
Akhirnya, pelbagai kajian telah mengkaji bagaimana mengenal pasti kumpulan penyakit aterosklerotik lebih awal.Dalam penyakit jantung koronari, misalnya, penilaian awal dapat menggunakan Skor Risiko Framingham (FRS) yang biasa digunakan di Amerika Syarikat atau Penilaian Risiko Koronari Sistematik (SCORE) di Eropah.
Di Indonesia, kedua skor berguna untuk mengenal pasti aterosklerosis pada kumpulan berisiko tetapi tanpa gejala. Walau bagaimanapun, keterbatasan komponen penilaian menyebabkan pemarkahan ini tidak dapat mencegah penyakit sepenuhnya. Kecacatan dan kematian akibat penyakit jantung koronari dan strok masih tinggi.
Pemeriksaan perubatan untuk memeriksa simpanan lemak
Menurut Infodatin Kementerian Kesehatan Indonesia, prevalensi strok pada tahun 2013 hingga 2018 telah meningkat, dari 7% menjadi 10.9 persen.
Oleh itu, terdapat pelbagai jenis ujian lanjutan untuk mengesan timbunan lemak di dalam badan. Orang yang sihat dengan faktor risiko atau orang yang berisiko penyakit menengah kerana aterosklerosis, boleh menjalani ujian ini.
Berikut adalah 2 jenis pemeriksaan untuk menentukan kehadiran simpanan lemak di dalam badan anda.
Ketebalan media inti karotid (CIMT)
Peningkatan ketebalan media intimal (BMI) berlaku pada peringkat awal proses aterosklerosis. Beberapa kajian menyebutkan bahawa pengukuran peningkatan BMI arteri karotid menggunakan ultrasound telah menjadi standard untuk menilai aterosklerosis. Ini juga merangkumi cadangan Persatuan Jantung Amerika sebagai penilaian risiko penyakit jantung dan saluran darah di sekitarnya.
Penyelidikan menunjukkan bahawa semakin tinggi BMI karotid, semakin tinggi kejadian strok atau serangan jantung. Ia boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, dengan atau tanpa penyakit jantung sebelumnya.
Mengapa pengukuran pada arteri karotid? Arteri karotid dipilih untuk pengukuran BMI kerana tidak dalam, tanpa struktur tulang atau halangan udara yang terhalang, dan jauh dari struktur bergerak, seperti jantung.
Pengukuran ultrabunyi BMI arteri karotid Mod-B Ini adalah ujian sensitif yang tidak invasif yang membantu mengenal pasti dan mengukur keparahan simpanan lemak, serta risiko penyakit kardiovaskular.
Persatuan Ekokardiografi Amerika dapat melihat plak aterosklerotik menyebabkan serangan jantung> 1.5 cm atau 50% ketebalan dinding arteri. Kajian lain mendapati bahawa CIMT> 1,15 cm dikaitkan dengan kemungkinan 94% mengalami serangan jantung atau strok.
Kalsium Arteri Koronari (CAC)
Penyebab aterosklerosis pada umumnya adalah simpanan lemak yang menyumbat saluran darah. Walau bagaimanapun, kalsifikasi oleh deposit kalsium juga boleh menjadi penyebab aterosklerosis. Ini kerana penumpukan kalsium ini menyebabkan saluran darah menyempit. Dari pelbagai laporan kes, 70% kes serangan jantung mempunyai kalsifikasi saluran darah.
Pengesanan CAC hanya mengesan plak keras, tetapi dari penemuan kalsifikasi, biasanya terdapat juga plak lembut atau campuran kedua-dua plak.
Nilai CAC boleh berguna dalam meramalkan kejadian kardiovaskular dan mengubah tahap risiko. Nilai CAC positif menunjukkan proses aterosklerotik. Peningkatan skor CAC diketahui dapat meningkatkan risiko serangan jantung dan strok, terutama jika skor CAC adalah> 300.
Satu kajian menyatakan dengan tepat bahawa orang dengan nilai CAC> 300 akan mengalami serangan jantung dalam masa 4 tahun. Kajian ini juga menyimpulkan bahawa skor CAC pada populasi berisiko rendah menurut Skor Risiko Framingham (FRS), masih akan berguna untuk meramalkan kejadian kardiovaskular.
