Selain mengekalkan perkembangan tubuh dan janin yang sihat, wanita hamil juga perlu menjaga dan menjaga kesihatan kulit mereka. Nah, salah satu usaha untuk mengekalkan kulit yang sihat adalah dengan menggunakan pelindung matahari atau pelindung matahari, terutamanya ketika aktif di luar rumah. Sayangnya, pelbagai pendapat mengatakan bahawa penggunaan produk kulit tertentu, seperti pelindung matahariSemasa mengandung, terdapat risiko membahayakan janin. Adakah itu benar? adalah pelindung matahari selamat untuk wanita hamil?
Bolehkah wanita hamil menggunakan pelindung matahari?
Ramai wanita mengalami pelbagai perubahan pada kulit semasa kehamilan, misalnya tanda regangan, linea nigra, bintik-bintik gelap pada payudara, hingga bintik-bintik coklat muncul di wajah (melasma).
Secara amnya, keadaan ini berlaku kerana perubahan hormon pada wanita hamil.
Sebagai contoh, melasma dan bintik-bintik gelap sering muncul kerana peningkatan kadar hormon estrogen dan progesteron semasa kehamilan.
Peningkatan ini berperanan dalam meningkatkan tahap melanin (pigmen pewarna kulit) sehingga kulit wanita hamil dapat menjadi gelap atau bintik-bintik coklat muncul.
Sebagai tambahan kepada faktor hormon, peningkatan kadar melanin boleh berlaku kerana tindak balas badan terhadap sinaran UVA dan UVB dari matahari.
Lebih-lebih lagi, kulit wanita hamil lebih sensitif terhadap cahaya, jadi ibu perlu melindungi kulit mereka daripada terdedah kepada sinar UVA dan UVB.
Perlindungan ini bertujuan untuk mencegah melasma menjadi lebih teruk semasa mengandung.
Bukan hanya itu, melindungi kulit anda dari sinar matahari juga dapat membantu mencegah bentuk kerosakan kulit yang lain, seperti: selaran matahari atau selaran matahari dan mengurangkan tanda-tanda penuaan kulit dan risiko barah kulit.
Sebab itu, melindungi kulit dengan menggunakan pelindung matahari pada wanita hamil mungkin dan masih perlu dilakukan untuk mengelakkan keadaan ini.
Dalam kata lain, pelindung matahari selamat untuk wanita hamil.
Sebenarnya, penggunaan pelindung matahari adalah cadangan dari American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) semasa aktiviti wanita hamil di luar rumah.
Apakah kandungan produk pelindung matahari yang manakah selamat untuk wanita hamil?
Ibu pastinya sudah mengetahui kelebihan pelindung matahari semasa mengandung. Namun, melihat kandungannya, adakah semua produk itu? pelindung matahari bolehkah wanita hamil menggunakannya?
Jawapan ringkasnya adalah tidak. Ya, nampaknya tidak semua produk pelindung matahari selamat untuk wanita hamil.
Untuk selamat, wanita hamil harus memilih produk pelindung matahari yang tidak mengandungi bahan kimia berbahaya.
Berikut adalah bahan kimia di pelindung matahari yang tidak selamat dan harus dielakkan oleh ibu semasa mengandung.
1. Oksibenzon
Oksibenzon adalah bahan kimia penyerap ultraviolet (UV). Sebanyak 70% produk pelindung matahari mengandungi bahan kimia berbahaya ini.
Oksibenzon Ia berbahaya semasa mengandung kerana dapat melintasi penghalang kulit dan melalui plasenta ke janin.
Sebenarnya, sejumlah kajian mendapati bahawa bahan kimia ini terdapat dalam air kencing dan darah wanita hamil serta pada janin dan tali pusat bayi.
Ironinya, kajian 2019 mendapati bahawa penggunaan oksibenzon semasa mengandung menyebabkan penyakit Hirschsprung pada bayi semasa lahir.
2. Parabens
Parabens adalah pengawet yang sering terkandung dalam produk kosmetik, termasuk pelindung matahari.
Pada produk kosmetik, biasanya parabens ditulis metilparaben, propylparaben, atau butylparaben.
Berdasarkan kajian pada tahun 2020, penggunaan parabens semasa kehamilan, terutamanya butylparaben, boleh menyebabkan berat badan berlebihan pada anak yang dilahirkan oleh wanita hamil.
Berat badan berlebihan ini berlaku dalam lapan tahun pertama kehidupan anak.
Para penyelidik mengesyaki, keadaan ini boleh berlaku kerana paraben yang digunakan oleh wanita hamil mempengaruhi kawalan kelaparan di otak anak.
Ini menjadikan anak makan lebih banyak makanan.
Walau bagaimanapun, faktor lain juga mempengaruhi berat badan berlebihan kanak-kanak, seperti makan makanan berkalori tinggi dan kurang bersenam.
Sebagai tambahan kepada dua ramuan ini, banyak bahan kimia lain yang terdapat di dalamnya pelindung matahari, sebagai avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate, atau oktinoxat.
Bahan-bahan ini belum terbukti mempengaruhi perkembangan janin.
Hanya wanita hamil yang harus menghindari bahan-bahan ini pelindung matahari kerana ia dapat diserap melalui kulit sehingga tidak selamat untuk kesihatan ibu dan janin.
Petua memilih produk pelindung matahari selamat untuk wanita hamil
Selain mengelakkan dua bahan kimia berbahaya di atas, terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian oleh ibu hamil ketika memilih produk pelindung matahari yang selamat.
Berikut adalah petua untuk memilih dan menggunakan produk pelindung matahari untuk wanita hamil.
- Pilih produk pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih untuk perlindungan yang optimum.
- Pilih produk mineral pelindung matahari mengandungi titanium dioksida atau zink oksida. Produk ini cenderung lebih selamat kerana hanya kekal pada kulit dan tidak diserap ke dalamnya.
- Jangan pilih produk pelindung matahari dalam bentuk sembur atau semburkan kerana boleh memudaratkan jika disedut.
- Pakai pakaian bertutup dan topi semasa keluar. Sapukan semua bahagian kulit yang tidak ditutupi pelindung matahari.
- Memohon pelindung matahari setiap dua jam.
- Elakkan aktiviti di luar rumah terlalu lama dan ketika matahari terik, iaitu 10.00-14.00 WIB.
Jadi, gunakan pelindung matahari bagi wanita hamil sebenarnya selamat dan boleh dilakukan untuk mencegah pendedahan cahaya ultraviolet dan bahayanya.
Cuma, wanita hamil masih perlu memperhatikan isi kandungannya, ya!
