Bagaimana Mengatasi Trauma pada Kanak-kanak? •

Trauma kepada kanak-kanak bukanlah sesuatu yang mudah diatasi. Kanak-kanak yang mengalami trauma mesti diberi perhatian khusus agar trauma yang mereka rasakan tidak berulang. Ini boleh berlaku kerana trauma pada kanak-kanak boleh mengganggu perkembangannya, yang kemudiannya dapat dibawa ke masa dewasa.

Trauma kepada kanak-kanak dapat diperoleh dalam bentuk trauma fizikal dan psikologi, di mana trauma psikologi melibatkan pengalaman emosi yang menyakitkan, mengejutkan, memberi tekanan, dan kadang-kadang bahkan mengancam nyawa anak. Pengalaman ini dapat terjadi semasa bencana alam, kekerasan fizikal, keganasan seksual, dan terorisme.

Apakah akibat trauma kepada kanak-kanak?

Kanak-kanak yang mengalami trauma harus mendapat perhatian lebih kerana trauma yang berlaku pada usia kanak-kanak boleh mempengaruhi perkembangannya. Ini boleh berlaku kerana kanak-kanak mengalami banyak perkembangan, terutama perkembangan otak. Dan trauma yang berlaku selama ini - dari pengabaian ibu bapa, penderaan fizikal, penderaan seksual dan emosi - boleh mempengaruhi perkembangan normal otak anak, termasuk ukuran bahagian otak anak yang membantu mengawal reaksi anak terhadap bahaya.

Semasa kanak-kanak usia sekolah, trauma dapat melambatkan kemampuan anak untuk bereaksi terhadap bahaya, seperti refleks mengejutkan. Perubahan biologi yang berlaku di dalam tubuh akibat trauma dapat mempengaruhi cara kanak-kanak dan remaja bertindak balas terhadap bahaya dan tekanan masa depan dalam kehidupan mereka, dan juga dapat mempengaruhi kesihatan jangka panjang mereka.

Bukan hanya kesan biologi, trauma juga boleh memberi kesan emosi kepada anak-anak kerana pada masa ini perkembangan emosi anak juga berada di tahap. Kanak-kanak adalah masa ketika kanak-kanak belajar mengenali emosi dan menangani emosinya dengan bantuan ibu bapa dan penjaga. Dan apabila trauma berlaku pada masa ini, kanak-kanak akan sukar mengenali emosi mereka. Ini boleh membuatkan kanak-kanak menunjukkan emosi mereka secara berlebihan. Kanak-kanak juga cenderung menyembunyikan perasaan mereka.

Bagaimana menangani trauma pada kanak-kanak?

Reaksi kanak-kanak terhadap trauma dapat ditunjukkan secara langsung atau lambat, dan keparahan trauma ini dapat berbeza antara anak-anak. Anak-anak yang sudah mempunyai masalah kesihatan mental, pernah mengalami trauma pada masa lalu, tidak banyak sokongan dari keluarga mereka dan persekitarannya mungkin menunjukkan lebih banyak reaksi terhadap trauma.

Tanda-tanda trauma yang ditunjukkan oleh kanak-kanak boleh berbeza-beza bergantung pada usia kanak-kanak. Kanak-kanak di bawah umur 5 tahun yang mengalami trauma akan menunjukkan tanda-tanda seperti ketakutan, terus "berpaut" kepada ibu bapa, menangis atau menjerit, merengek atau gemetar, diam, dan menjadi takut akan kegelapan.

Sementara itu, kanak-kanak berumur 6-11 tahun akan menunjukkan tanda-tanda seperti mengasingkan diri, sangat pendiam, mengalami mimpi buruk atau masalah tidur, tidak mahu tidur, mudah marah dan boleh berlebihan, tidak dapat menumpukan perhatian di sekolah, berteman untuk bertengkar, dan hilang minat untuk belajar.lakukan sesuatu yang menyeronokkan.

Untuk mengatasi trauma ini pada anak-anak, anda sebagai ibu bapa boleh melakukan sesuatu, seperti berikut:

• Melakukan aktiviti keluarga yang rutin bersama

  Seperti makan bersama, menonton tv bersama, dan tidur. Lakukan aktiviti harian ini seperti biasa. Ini membolehkan anak berasa lebih selamat dan terkawal. Biarkan anak tinggal bersama orang yang dikenali atau dekat dengannya, seperti ibu bapa dan keluarga.

• Anak-anak memerlukan perhatian khusus dari ibu bapa

  Setelah mengalami trauma, anak-anak cenderung lebih bergantung kepada ibu bapa mereka, terutama ibu, jadi anda sebagai ibu mesti menyediakan masa anda untuk anak-anak. Beri pelukan anak anda untuk membuatnya merasa lebih selamat dan selesa. Sekiranya mereka takut tidur, anda boleh menyalakan lampu di taman asuhan kanak-kanak atau membiarkan anak tidur bersama anda. Adalah wajar bagi anak-anak untuk sentiasa berada dekat dengan anda sepanjang masa.

• Jauhkan dari perkara yang berkaitan dengan penyebab trauma anak

  Ia seperti tidak menonton pertunjukan bencana, jika seorang kanak-kanak mengalami trauma akibat bencana. Ini hanya akan menjadikan trauma kanak-kanak bertambah buruk, kanak-kanak itu dapat mengingati apa yang berlaku, menjadikan anak itu takut dan tertekan.

• Fahami reaksi anak terhadap trauma

  Reaksi kanak-kanak terhadap trauma berbeza-beza, bagaimana anda memahami dan menerima reaksi anak ini dapat membantu anak-anak pulih dari trauma. Kanak-kanak itu mungkin bertindak balas dengan cara yang sangat sedih dan marah, tidak dapat berbicara, dan ada juga yang bersikap seolah-olah tidak ada yang menyakitkan padanya. Beri anak-anak pemahaman bahawa perasaan sedih dan kecewa adalah perasaan semula jadi yang mereka rasakan pada masa ini.

BACA JUGA

• 8 Trauma Fizikal dan Mental Kerana Kekerasan Seksual
• Petua Mendidik Anak Sendiri agar Tidak Mementingkan Diri dan Manja
• Kelebihan dan Kekurangan Menjaga Anak dengan Pengasuh Anak

Pening setelah menjadi ibu bapa?

Mari sertai komuniti keibubapaan dan cari cerita dari ibu bapa yang lain. Anda tidak bersendirian!