Kesihatan kulit

5 Masalah Kulit Muka Lelaki dan Cara Mengatasinya

Sama seperti wanita, lelaki juga mempunyai masalah kulit, terutama wajah. Namun, kebanyakan mereka cenderung mengabaikan masalah tersebut sehingga keadaan kulit mereka bertambah buruk. Apa masalah kulit wajah lelaki dan penyelesaiannya?

Pelbagai masalah kulit wajah yang sering dialami oleh lelaki

Setiap orang harus memperhatikan kesihatan kulit. Sebabnya, kulit menjadi 'benteng pertahanan' pertama yang melindungi anda dari pelbagai perkara yang memudaratkan tubuh.

Oleh itu, perhatikan beberapa masalah kulit yang juga sering dialami oleh lelaki dan cara mengatasinya di bawah.

1. Jerawat

Bagi kebanyakan lelaki mungkin menganggap bahawa masalah jerawat akan berhenti sebaik sahaja mereka mengalami akil baligh. Sebenarnya, jerawat boleh menyerang sesiapa sahaja dan pada bila-bila masa bergantung kepada keadaan kulit pada masa itu.

Sama seperti wanita, jerawat pada lelaki disebabkan oleh perubahan tahap hormon yang menghasilkan minyak, sehingga liang pori tersumbat. Kesannya, keadaan ini mencetuskan pertumbuhan bakteria dan menyebabkan jerawat pada wajah lelaki.

Di samping itu, senaman dapat membuat jerawat menjadi lebih teruk. Lelaki yang suka bersenam mungkin mengalaminya. Ini disebabkan oleh pengeluaran peluh yang berlebihan dan menjadikan kulit wajah berminyak, sehingga meningkatkan jumlah jerawat.

Tetapi, anda tidak perlu risau. Masalah kulit wajah ini dapat diatasi dengan menjaga kebersihan dan melakukan beberapa tabiat.

Adapun cara menghilangkan jerawat pada lelaki, seperti berikut.

  • Pilih pencuci muka untuk lelaki yang sesuai dengan keadaan kulit anda.
  • Cuci muka dengan kerap dua kali sehari.
  • Gunakan kain lembut atau kain lap.
  • Gunakan ubat jerawat yang mengandungi benzoil peroksida, asid salisilik, atau retinol.

Sekiranya anda telah mencuba rawatan di atas selama 4 - 8 minggu dan tidak ada perubahan, anda harus berjumpa doktor atau pakar dermatologi.

2. Cecair terbakar

Selain jerawat, masalah kulit wajah lain yang sering dialami lelaki adalah: pisau cukur. Luka bakar cukur adalah perengsa yang biasa terjadi pada lelaki yang baru saja mencukur janggutnya.

Menurut Christopher G. Bunick, MD, PhD., Pakar dermatologi, Dr Perubatan Yale Kerengsaan kulit ini berlaku kerana beberapa perkara, seperti:

  • Alat cukur kusam , manual dan elektrik, menyebabkan dermatitis kontak.
  • Mencukur terlalu dekat dan menyebabkan banyak geseran pada wajah.
  • Menggunakan krim pencukur, gel, atau losyen yang mengandungi bahan kimia dan wangian yang menjadikan kulit lebih sensitif.

Sudah tentu anda masih dapat mengatasi masalah kegatalan kulit setelah bercukur dengan mengubah beberapa tabiat anda.

Di bawah ini adalah pembetulan pisau cukur pada lelaki.

  • Menggunakan krim pencukur atau losyen tanpa bau
  • Pilih pisau cukur dengan sebilangan bilah 4-5 sehingga kegatalan cepat hilang.
  • Cukur ke bawah untuk mengelakkan kerengsaan menjadi lebih teruk.
  • Sapukan krim atau losyen kortison yang mengandungi lidah buaya dan vitamin E untuk menenangkan kulit dan mengurangkan kemerahan.

3. Muka terbakar matahari

Ramai lelaki tidak peduli dan menganggapnya ringan ketika kulit mereka merah akibat selaran matahari.

Walaupun, menurut Jabatan Kesihatan dan Penjagaan Sosial United Kingdom , keadaan ini boleh menjadi tanda bahawa DNA di kulit mereka telah rosak. Selain itu, wajah yang terbakar sinar matahari juga meningkatkan risiko barah kulit.

Pasti, anda boleh mendapatkan vitamin D dari sinar matahari, tetapi terkena sinar ultraviolet (UV) setelah pukul 10 pagi tanpa sebarang perlindungan juga tidak baik untuk kulit anda.

Oleh itu, baik lelaki dan wanita, sangat disarankan untuk menggunakan pelindung matahari ketika berada di luar ruangan agar kulit mereka terlindung.

Lihat petua untuk mengatasi wajah yang terkena selaran matahari di bawah ini.

  • Sapukan krim atau losyen yang mengandungi vitamin E ke kulit dua kali sehari untuk memulihkan kesihatan wajah.
  • Untuk hasil yang maksimum, ambil suplemen vitamin E.
  • Maksimumkan perlindungan dengan memakai topi, lengan panjang, atau payung yang dapat mengurangkan pendedahan cahaya matahari.

4. Mata Panda

Sebenarnya, mata panda atau penampilan lingkaran hitam di sekitar mata adalah masalah bagi hampir semua orang. Perkara ini mudah berlaku pada lelaki yang sering berjaga malam.

Walaupun begitu, mata panda sebenarnya juga boleh disebabkan oleh beberapa perkara lain, iaitu:

  • penuaan kulit,
  • kurang tidur,
  • keturunan, dan
  • terdedah kepada cahaya matahari.

Keempat faktor ini menjadikan kulit lebih nipis dan mengurangkan tahap kolagen pada kulit. Akibatnya, saluran darah di bawah mata anda menjadi lebih kelihatan dan kulit di kawasan itu kelihatan lebih gelap.

Selain itu, faktor tekanan dan kekurangan makanan berkhasiat juga memburukkan mata panda, sehingga anda kelihatan lebih letih dan tentu saja merosakkan penampilan anda. Oleh itu, ketahui bagaimana mengatasi masalah kulit wajah lelaki ini.

Berikut adalah petua untuk menangani mata panda pada lelaki.

  • Tingkatkan pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran dengan nutrien dan vitamin yang dapat mengurangkan lingkaran hitam dan meningkatkan kesihatan kulit.
  • Bersenam secara berkala.
  • Gunakan topeng timun atau kepingan timun yang disejukkan pada kelopak mata untuk menenangkan kulit.
  • Lakukan rawatan di doktor atau klinik kecantikan kulit.

5. Kedutan pada wajah

Seiring dengan usia, sudah tentu kerutan di wajah akan semakin banyak dan tidak dapat dielakkan. Masalah kulit wajah yang juga dialami lelaki biasanya disebabkan oleh penuaan dan faktor-faktor tertentu, iaitu:

  • Terlalu kerap terkena sinar matahari tanpa dilindungi oleh apa-apa boleh mengurangkan serat kolagen kulit dan meningkatkan kedutan pada wajah.
  • Merokok kerana sebatian kimia yang dikeluarkan oleh asap rokok mempercepat proses penuaan kulit, mengakibatkan lebih banyak kedutan di wajah.
  • Penurunan berat badan secara tiba-tiba menjadikan kedutan di wajah lebih kelihatan.
  • Ekspresi wajah mempengaruhi kedutan di dahi, sudut mata, dan mulut kerana pengecutan otot-otot kecil di wajah.

Sebenarnya, pencegahan kedutan pada wajah tidak dapat dilakukan kerana secara semula jadi berlaku seiring bertambahnya usia. Walau bagaimanapun, anda boleh mengurangkan kedutan dengan mengelakkan faktor penyebab di bawah.

  • Berhenti merokok dan elakkan terdedah kepada asap rokok.
  • Lindungi kulit anda dari sinar matahari dengan pelindung matahari, topi, dan lengan panjang.
  • Sapukan pelembap kulit setiap malam sebelum tidur kerana kulit kering dapat mengubah sel kulit menjadi keriput.

Masalah kulit wajah yang sering dialami oleh lelaki di atas sebenarnya sangat biasa dan boleh terjadi pada wanita juga. Namun, tidak jarang bagi kebanyakan lelaki untuk meremehkan ini, sehingga kesihatan kulit mereka cenderung diabaikan.

Jadi, untuk lelaki, mulailah menjaga kesihatan kulit wajah anda agar anda tidak mengalami masalah yang disebutkan sebelumnya.